穴位找取法

风池穴（胆经）：

    找取方法： 正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高 ， 屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头(耳上)两侧。 大拇指指腹位置的穴位即是。

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      主治:  具有醒脑明目、快速止痛、保健调理的功效;  对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、耳聋、咽喉疾患、腰痛等疾患，具有很好的调理保健效能;对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也具有治疗效果。

四白穴（胃经）：

      找取方法：先以两手中指和食指并拢伸直，不要分开，然后中指指肚贴两侧鼻翼，食指指尖所按的位置即是。

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      主治:  四白穴对眼睛保健、治疗近视较有疗效;  还可以有效治疗目赤痛、目翳、眼睑动、口眼歪斜、头痛眩晕等; 还可以在一定程度上缓解神经系统疾病，如三叉神经痛、面神经麻痹、面肌痉挛等;  对角膜炎、青光眼、夜盲、结膜瘙痒、角膜白斑、鼻窦炎、胆道蛔虫等，也有一定疗效。

竹空穴（三焦经）：

      找取方法：正坐，  举双手，四指指尖朝上，  掌心向内，大拇指指腹，  向内按两边眉毛外端凹陷之穴位即是。

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      主治:  能够有效治疗各种头痛、头晕、  目眩、目赤疼痛等疾患;  对眼球充血、睫毛倒生、视物不明、眼睑跳动等症状，也具有明显的疗效;  可以使颜面神经麻痹、牙齿疼痛、癫痫等病症，得到很好的调理和改善。