父母帮助孩子找到目标

帮助孩子找到目标

父母与孩子愿意一起讨论想要达成的目标时，就可以发现孩子真正的需要；也会让他有被尊重的感觉，进而提升孩子的责任感。因为这个目标是他自己的选择，而非他人的想法。同时，当孩子发现自己想要的目标被父母听懂、了解时，也会具有极大的鼓舞作用！

良好目标的七个原则：

一、使用正向的叙述方式。

根据脑神经科学研究发现，我们的大脑只听从“做什么”，而会省略“不”这样的信息。例如：我们向大脑发出，“不要粗心”的信息时，大脑会自动执行“粗心”的信息，进而影响接受正确的信息。

二、以过程的方式进行叙述。

犹如“看影片”一般的进行，也就是孩子在叙述目标时是犹如一组连续画面进行的，这样的功能是借由叙述的过程，先在孩子的头脑中演练一次，这会比静态想象的目标，更能发展出主动的步骤，这样也更容易提高完成目标的执行力。

三、所提出的目标，最好是立即可做而非遥远的。

四、具体化。

具体的目标胜过抽象的目标，描述的越具体，越具有动力，执行力也会更强。

五、从小步骤开始。

千里之行，始于足下。再远的路只要跨出一步，再一步步地走下去，才可以到达；再大的困难，只有一点点慢慢去做，才可以解决。

六、要在孩子的控制范围之内。

设定的目标不是先改变别人或是改造某件事，而是孩子能做到的，以及可以持续做的。有的目标很好，但孩子无法控制，那也没有用。

七、使用孩子的语言进行描述。

以孩子的意愿为主，以他的语言来叙述，而不是以父母的意愿为主。这不但可以与孩子同步，也会让他有被尊重的感觉。

父母要学着放下自己的预设立场，好好的敞开心扉“听见”孩子的目标，并进一步正向引导孩子觉察，让孩子了解自我，分辨人生中，什么是最重要的，什么是不重要的，懂得取舍，提升自信。这是父母终身需要学习的一门功课！