与梓晨夜谈（二十二）

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      儿子，昨天深夜接到你的电话，甚是欢喜。你给妈妈说了两个好消息，第一，决定继续把自考文凭坚持下去，改变了你原来想放弃自考本科文凭的想法。第二，你终于决定改变自己固有的生活习惯，开启你的晨跑模式。看到儿子开始为自己的未来和健康做规划，妈妈真的好开心！

        妈妈想提醒你，光有决心还不够哦，还必须拿出切实可行的行动出来，比如你说要晨跑早起，如果你每天睡的很晚的话，那么第二天早起肯定是有困难的。身体是不会说假话的，它会真实的反映你的精神状态。妈妈建议你最好是11点之前睡觉，这是最理想的休息时间，是很多科学家得出来的结论。儿子如果每天能在固定的时间睡觉起床，那么你的身体就会形成一个生物钟，你不需要闹钟，身体会自然醒来。每天11点之前睡觉，6点起床，中午小睡一会，你的精神状态想不好都难！儿子，试试哦，看能不能坚持21天，看经过21天的调整之后，身体是不是会发生巨大的变化？

      梓晨，妈妈始终都觉得你是个追求进步的好孩子，只是你不太愿意对自己下狠心，不愿意去逼自己一把，可是如果你不去逼自己，你又怎么知道自己有多优秀呢？你报考了英语四级，可是对自己能否考过没有信心，你想读益阳城建学校，可是又会觉得可能性不大，你花10000多学日语，却没有抱着二级必过的信念。你对妈妈说，看运气吧。妈妈想对你说，好运气都是自己争取来的，如果你想，你就要去做，去努力，去争取！天上永远不会掉馅饼的。妈妈也曾对你说过，天才和蠢才只是在人类的两端，占着很小的比例，而大多数人的资质和智商都是差不多的，儿子，不要小看了自己哦！用你的行动，来证明你的优秀吧！即使有一天，你努力了，但却没达成自己的目标，你也可以对自己说，最起码我努力过，争取过，我无怨无悔了。

      想想看，在微微亮的早晨，一个少年，在晨曦中跑步，当他跑累了，就会在校园一角的亭子里坐下来，读读英语，唱唱日文歌，这个画面多么美好！儿子，行动起来吧！妈妈期待明天看到你分享晨跑的照片！加油！梓晨。

        机会和成功永远留给那些有准备的人，晚安。