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每个人都是大能量

每个人的身体里面都住着一个有能力、有力量、有智慧去面对生活里面的困境、困惑和问题的自己。

当一个人觉得自己被困住了，或者无能为力的时候，往往是他的力量被遮掩，或者不能被看见，或者不愿意被看见。

而自我接纳的过程，就是移除成长障碍，解除内在困惑，看见身体里面的自己的过程。 ​​​

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