2020-01-25

种下种子，经验过程，收获果实～幸福实修仁礼合一～修健康，定静，修自律202001024（253/1095）

21天（1.15-2.7）目标

1.23：00前睡觉

2.实修打卡

3.跟随寒假亲子营修“激发孩子的内驱力”力量。

【今日觉察】

    2020年除夕，我在镜子面前好好地看了看自己，把这两天不敢照镜子的心情又好好地体验了一把。是的，我有些害怕，我看到我日渐衰老的面庞，斑点、法令纹都已在加深，体形也在日益变化。我这两天有些羞于出门，羞于见人。

    2020年除夕，我素面朝天，顶着一头油油微乱的浅黄色头发，去赶了个大集，从羞怯、自卑、胆怯中走向接受和平静。

      是的，衰老来了，皮肤不再年轻紧致有光泽，身体不再轻盈健美，我担心别人的目光和评价，我走的小心翼翼。

    只是，曾经有一个年龄不再年轻面容不再年轻的女人散发出来的内在美好像一束光一样照照过来，她眼睛里的光，面庞上的神采和笑容，阿娜多姿轻盈美丽的舞姿都深深地吸引着我。

    是啊，有什么可怕的呢？纵使我现在身体状态不佳，气色不佳，衣着不艳，面貌不美，而父母依然一如既往的疼着我，爱着我，兄弟姐妹们亲人们依然一如既往的疼着我，爱着我。先生和孩子们，公公婆婆都在疼爱着我，朋友们一如既往的爱着我，就算外面可能会有评价，又有什么呢？此刻，我就是这个样子，就是这个状态，我愿意接受自己此刻的样子和状态，愿意真实地展现和陪伴着我自己，这份真实让内心里好踏实。是的，我终于可以牵着自己的手，无论自己是什么样子的。

    这两天我在自己的担心和对面貌衰老的在意里，竟然忘记了，生命里这些穿越时光和物质的爱！

    是的，绕了这么多圈，这么多人，我其实是忘记了自己，那个一直在陪伴我守护我爱着我的自己！我被年龄、外貌、物质呀这些表象迷惑着，不接受自己，就有了这些担心、胆怯和自卑，而我都不接受自己，活的小心翼翼，畏畏缩缩，那谁都无法让我放松下来，我生命的那些爱也只是围绕在我心边，等待着我真正接受自己开始爱自己的这一刻，它们才会更加顺畅地流经过来，滋养我。

    2020年除夕，我接受了自己开始衰老，开始接受自己的普通，开始接受自己的爱，开始更多地接受我生命围绕着我的这些爱。

    今日感恩，感恩天地万物滋养，感恩日月星辰华夏祖国，感恩党政军警科学文化，感恩圣贤老师父母祖先，感恩自己儿女同修伙伴。感恩所有的遇见，感恩一切。