错过的美丽

       现在是2018年4月26日上午7点整，完成了《恰如其分的自尊》第六章节的阅读和读书笔记，完成了“晨间日记”，还是决定打开电脑，敲下【Sandy周检视 2018第16周  20180416-0422】，行动总是没错的，总需要一个开始，不论它是提前、准时还是迟到。 不愿意平铺直叙，不愿意流程格式，那叫我心动的样子是怎样的？有一些人，一些事，一点体验，一个有趣的标题，有自己都想回读的欲望......说得那么矫情，其实就是想弄点不一样的文字得瑟呗，然后每周给自己挖坑。好，收，挖坑开始!

       错过的美丽，我错过什么了？!在决定“早睡早起”开始，第257天，我居然错过了早打卡。有玩打卡的都知道，错过了等于一夜回到解放前，从头开始，这确实是不那么容易接受的事情，尤其是有那么点儿“完美主义”情结的人。错过了何来美丽？！一点思考，与你探讨。

欠下的迟早都要还

       直到敲文字的当下，我依然不解，257天从无疏漏的Sleep Cycle（一款APP）为啥早上没把我从浅睡眠中唤醒。自然醒来时，大脑跳出的第一个想法是：嗯，闹钟还没响，估摸着五点多（酒店遮光窗帘效果太好），还是起吧，不是带了球鞋决定要跑步吗？这么想着，坐起，伸手拿正在充电的手机，8：24，当下我是完全不信任自己的眼睛的，退出，再打开，是的，8：24，哦，天，就这么错过八点前的打卡了？不能啊，怎么就没提醒呢？从第一天使用SC开始，它就没叫我失望过。特别适应它柔和的，由弱到强的唤醒音乐，在设定的区间时间的浅睡眠状态被唤醒，是舒缓的、自然的，符合身体的节律，不同于手机自带的闹铃，总有那种梦中惊醒的不舒服感。怎么就罢工了呢？实在是不明白，有一种遮光窗帘、软件、手机，合着伙儿来搞事情的感觉，说到底还是生物钟罢工了。你还真别说，这个体系精密严谨，自成一统，有其稳定运作的规律，还真不是外力或意志力所能掌控。年后以来，持续的晚11：30左右入睡，早6点左右起，一周休息日偶尔的一两小时午睡补觉，工作日不固定的十来分钟午间冥想，没有满足我的每日7小时之需，每天欠下一点点，周六晚那半杯去冰的金桔柠檬“一点点”，半夜起了两次闹肚子，身体彻底不干了，欠下的迟早都要还。这哪是搞事情，分明是友善的提醒，提醒我11点入睡，不过警戒，能早一点是一点，身体需要，它知道答案。

没有绝对意义的自律，只有恰到好处的牵制

      步没跑，铃没响，该做的还是要做的。在易效能的90天践行里有两个规则，一个是要在组建的小组里早起打卡，根据打卡时间统计全组得分，组内最迟起的同学需要做两个动作，在最早起的小伙伴那儿加个“赞”的手势，在自己的早起时间后面加一只“蜗牛”，同时计算全组的得分分享到班级群里，每周班会时会进行各组得分盘点奖励；另一个是自己组建一个“践行红包群”，约定想要践行的目标，大凡没有做到，需要发红包到自己的践行群，金额随意，但没个50，100的也没啥意思吧。检讨、发红包、打卡、统分，全班最后一个发布成绩，好尴尬！那个追求完美的小我一脸不满的样子。更尴尬的还等着呢！我的微信朋友圈，设计了一个促进自我学习，用输出倒逼输入的行动：“每天跟我一起读”，分享阅读心得笔记的同时都会配上一张早起打卡图片，这下可就难办了，当然最终我还是在福州回厦门的动车上完成了阅读、打卡、发圈，技术如何实现，稍后分享。我想说的是，倘若没有部落化学习模式，没有这样的圈子，没有圈子里似无似有的一双双眼睛，错过了就错过了，没做到就算了，又不是无缘无故，都是些听起来那么铿锵有力的缘由，再说，已经做了那么些努力，歇歇也是可以的，再说，生活不就是严谨不失灵活，规律不失弹性吗？干嘛那么较真，干嘛活得那么辛苦，干嘛要那么纠结？！这些声音是不是很熟悉？在你跑步、减肥、素食、阅读、做早餐、英语学习等各类想要持续推进的习惯中，它们总是会趁虚而入、如影随形，很多目标“流产”在路上，可能不只是意志力的问题，还有缺乏群体监督的问题。人之初、行本惰，人的本能是享乐的，求安逸舒适的，所有优秀的超强意志力的成功人士的背后除了有良好的习惯，有极强的内在驱动力，必定有一个群众的评价和期待在一旁候着，就如政界有民众，艺人有粉丝，商界精英有客户，妻子有父子，丈夫有妻儿，没有绝对意义的自律，只有恰到好处的牵制。而圈子就是个刚刚好的牵制，没有喘不上气来的压力，也不是随心所欲的洒脱，难怪，所有涉及到目标管理的话题都会提到一个观点：目标要明确，要说出来，让更多的人知道，借助群体的力量来推进目标的实现！如果最近你有想要实现的目标，不妨试试圈子的力量。

意外的惊喜

       “更早”小程序居然设计了“补打卡功能”，太懂客户了！当天不幸错过早打卡时间，只要在当天内用1000积分即可补上今天的打卡，时间记录为7：59，打卡天数不中断。哇塞，这不只是让我那遗憾的心态一下子柳暗花明，实在是要感叹：这得多了解客户生态，才能如此贴心地设计这个功能，瞬间秒杀其他打卡APP。什么是市场？用户体验就是市场；什么是粘度，满足最忠实客户的偶尔的绝对性需求，就是粘度。“更早”帮了忙，还给我上了课。不得不佩服易效能团队的靠谱和接地气。

       两天，断断续续，一次十几二十分钟的码字，终于到结尾。这篇检视并不是一个完美的过程，但却是完整的，所以，不论你在做什么，想做什么，如果觉得困难，那是大家都会经历的日常，开始总是会有结果的，哪怕是个“烂开始”。这次迟起是一个失败的案例，带来的思考却是美丽的，突然发现，生活如是。古语说，塞翁失马焉知非福，我说，生活得失终究是平衡。世界是否美好，不在本身，而在我们看她的角度。