20180627 复盘193 暖静儿

近期每天都忙忙碌碌，却没有保证早起早睡。姨妈期，皮肤也是各种问题，整个人也有些疲倦，眼干眼涩，偶尔腰腿酸困。似乎进入了“忙而罔”的阶段。

新办公楼上班第三天，开始不“乌龙”。静心反观近期状态，主要就是“目标未细化，不精准”。每天具体做什么事儿，做到什么程度，上下没有边际，无限制拖延、扩充。时间就在悄无声息中，偷偷溜走，而事项本身天天被“惦记”，却始终未了结。

虽早就知道“计划+落实+复盘”的道理，但“知行合一”的坚持去做，又是另一码事儿。人的状态，就像摆钟，周而复始，反反复复，需要及时去调差，才能周期性、持续性保持良好的状态。

动脑比动嘴、手、脚更重要。每个事件做之前，还是尽量去思考：投入时间、精力比是否和谐。

当你敷衍生活，生活肯定也会敷衍你！  每天早起主动思考“做什么，怎么做”，要比被动式接受“我不得不这样”要坦然的多。

做一个“计划清单控”，让每天清晰靠谱不慌乱。

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