《正面管教——日常教养中sfbt训练法》第六天

  主题：换个角度思考----没有一件事只有负面意义

  祸兮福之所倚 福兮祸之所伏----《道德经》57章

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P56-58

凡事都是老天给我们的礼物

当我们遭遇到困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知，每件事情的发生都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合理的意或是让你情绪低落、感到挫折罢了。

曾经有一位义工爸爸对我说：“陈老师，我好庆幸我的孩子出了问题。”我经过细细的与这位爸爸谈话才知道他的孩子初一时出现了结交损友、不爱读书甚至流连网吧等偏差状况，这位爸爸毅然决然地退休，到孩子的学校当义工，并且还上了关于许多父母成长、辅导的相关课程，修正自己管教孩子的态度与行为，不但改善了亲子关系，减少了孩子的问题行为，甚至与妻子的婚姻状况都变得和谐了。所以很多事情都不是我们表面看到、听到的那样！换种角度去思维、去看事情，会见到不同或是较深层次的那一面。

没有一件是只有负面意义

在丹丹的例子中，我们会发现，当妈妈刚开始时，一直看见不好的部分，例如：孩子还小、法国很远无法照顾、花费不菲等，但却没有看见，孩子的立志、兴趣探索、透过确实行为做的过程等，可以让孩子更接地气，更能够对父母的付出有感恩的心……无论最后孩子是否辍学到法国学西点，对她的人生都会起正向作用。如果妈妈在这样的过程里，不但看见中事情带来的负面影响，同时也能够看见正向影响，她的心境会得到安稳，更能够对孩子加以正向引导。

在咨询的过程中，我并非应用技巧阻止丹丹去法国完成梦想，而借由先安抚稳定妈妈的情绪，再让妈妈协助孩子为了梦想完成踏实地去执行。孩子在经历了这样的过程后，往往会发现理想与现实的差距，自然会进行修正，若家长只是一味的担心孩子受苦，觉得孩子没有现实感就大加反对，不但伤害了亲子关系，也阻断了孩子追求梦想的权利。

正向思维 SHILLS

在教授SFBT的训练课程时，我常与学员分享一些因祸得福的事件，学员往往会从自己与别人的分享中发现，只要我们愿意思考得深入一些，愿意看见事情的其他面向，耐心接受每一次磨练，当我们跨越了考验就会发现：

1.没有一件事是只有负面意义的，每一件事都会给我们不一样的收获和深刻的体悟！

2.同一件事情的发生，在不同的人身上会产生不同的看法与行为，进而得到不同的结果，事情的结果与发生本身无关，但却与我们自己的认定有关。

3．事情发生缘由与事实真正结果不是个“等号”，而是个“问号”。

4.困扰自己的事情，不是发生的事情本身，而是对于事情的看法与认知。当遇到不如意时，请在心中浮现出一个“问号”，透过正向“自问”思考方式，将每个发生都转化成助力，创造自己想要的结果！

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【I：重述知识】

人生路上，经常会遇到一些困难，遭遇一些困境，这是上天送给我们的礼物，只是这礼物包装得丑陋，不合自己的心意，会让自己情绪低落、感到挫折。因此我们要换个角度去思维，去看事情，这样不但会看到事情带来的负面影响，更会看到事情的正向影响。

面对困境时，我们要学会深入思考，经受考验，找到祸中之福。

首先树立正向理念：没有一件事情只有负面意义，那么正向的意义是什么呢？我的收获与深刻体悟分别又是什么？

其次，想想别人的看法与感受。这件事如果发生在别人的身上，他们会怎么想怎么做，得到的结果会一样吗？

再次，区分事件本身与事件认知的差别。事出未必有因，此因未必引起此果，缘由与结果之间不是直线连接的。

用这样的理念去面对自己的困境，赋能感特强，自己内心会稳定，有精力、有力量去思考应对策略，真正让每个发生都转化为助力，创造自己想要的结果。

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【A1：联结经验】 讲一件因祸得福的事情。可以谈谈这件事件发生时，你的感觉是什么？从这件事中你学习到了什么？这件事给你的帮助是什么？接下来，你会怎样行动来获得这份帮助呢？

2008年5月的一天，晚上九点多，辅导员老师给我打了电话，说是一位同学在做俯卧撑运动后，突然发生事故，现在送往中心医院的路上。于是我一边向学院书记汇报并请求向校领导汇报，一边赶往医院。到达医院后，学生在急救室抢救，向医生与辅导员了解情况后，联系家长，学院领导，校领导等，一边让医生全力抢救，最后未能留住学生生命。三四个小时后，父母来到医院，我要做的事情是与学院书记一起安抚父母，那天晚上我与书记一直守护着学生父母，当时心里很难受，总感觉到自己倒霉，遇到这么棘手的事情。

这件事拖了近一周，才结束，那期间我天天要面对学生妈妈的哭泣，亲戚们的责骂。这是 人生中最灰暗的时光，每天过得战战兢兢。

但是学习了焦点解决后，我又回顾了这件事，我发现了自己好多不曾留意过的优点，比如遇事从容、轻重缓急处理得当。当初那么镇定地向辅导员了解情况，第一时间向领导汇报。发现书记未能到达医院时，再次电话询问，并分工协作，他向校领导汇报，我向学生处汇报。还有能够周旋于家长之间，既及时了解家长心态，又能传达学校的意图。

这件事给我最大的帮助是危机事情出现后，如何在自己职责范围内调用最有力量的资源。

2011年再次发生这种意外死亡事故时，我用学到的与家长周旋的方法，更加从容、有理有节地与家长沟通，为学校顺利处理学生意外死亡事件奠定了基础。