2019-04-08《六项精进》第375期利他一组学员第351天打卡第411期反省一组志工第281天打卡

姓名：寇木兰

公司：上海日朗门窗有限公司

【知～学习】

《六项精进大纲》0遍共239遍

《大学》0遍共212遍

《日朗目标》0遍

【经典名句分】

不要有感性的烦恼

不要烦恼，不要焦燥，不要总是忿忿不平。人生本来就是波i澜万丈，活着就会遇到各种困难和挫折。决不能被他们击垮，决不能逃避，正面面对，硬着头皮顶住，不忘初衷，努力做好该做的事！

【行～实践】

一、修身：

1.今天步行10114步！

2.听书坚持打卡180天！今天第162天！

3.尽量早点休息，修整身体！

二、齐家：

1.烧早饭！

2.陪孩子写作业！

三、建功：

1：无

｛积善｝：发愿从2018年04月22日起一年内行365件善事！

1.中餐光盘不浪费！

今日1善，累计314善。

【省～觉悟】

1.照顾好自已方能照顾好家庭！

2.遇事不乱，正面面对！

【感谢】

1.感谢公司让我们一起学习《六项精进》和每天诵读《活法》，有一个更好的学习氛围，让自己成长，更好的在工作和生活中践行！

2.感谢物业公司帮我拾到车钥匙！

3.感谢各位日朗家人给予我们支行与力量！非常感谢！

4.感谢各位家属的付出与配合！

5.感谢老妈做的美味晚餐！

【志愿】

1.坚持打卡1年或更长时间！

2.践行一年后再一次有机会可以做志工！

打卡开始于2018年4月22日打卡持续于2019-04-08日