在开始之前今早的问候，其实我又想到一个关键词叫危机意识。
可能炒股的人知道，今天早上美股发生第4次熔断了！
上一次熔断还是2020的3月8日，连沃伦巴菲特都说我活了89岁，只见过一次美股熔断。
他现在就可以放平心态了，因为不到10天之内已经让他见了4次了，那么这么一说生命还真是奇迹，我们轻松就见到了巴菲特先生一生都没有见过几次的大事。
不炒股的同学们可能不是很清楚，融断是什么意思？
这个就是说当股市大跌甚至暴跌的时候，交易所会采取关闭交易。
然后！就像灯泡过热，保险丝会自动熔断一样来保护股市。美股类似于中国的房市，美国老百姓接近一半的资产都在股市里，而美股熔断4次的。
想一想多么可怕。
今天早上川普先生、川建国先生发推特来看：
上帝保佑美国，我想他可能也是慌了。
知识就是力量，但知识本身没有价值的，价值只有从实际应用中才能获得，只有将知识有条理的纳入确切的行动计划，并且指向一个确切的目标，知识才能够真正的成为力量！
史铁生说“人与人之间的差别大过于人与猪之间的差别，我们的每一个选择，造就了我们的当下，我们当下的每一个选择，造就了我们的未来。”
人与人的差别体现在哪里呢？思维力和行动力。有的人能做到但想不到，有的人想到了，但不能坚持做到。这个世界终将属于有脑子而且还勤快的人。
选择造就当下，当下的选择造就未来。今天学习的是超级学习力的课程，超级学习力分为两部分，输入和输出。输出部分，我们将学习4个板块的内容：天赋，什么是知识，如何学习知识，以及行动管理术。我们经常听到的一句话是，知识就是力量，但是真正只有知识纳入行动，指向确切的目标，他才能够成为力量。
怎么样获取知识呢？我们需要从几个方面来了解一下。
首先说一下什么是天赋？天赋分为知，能，愿。知是角色认知，能是指能力，并且是先天的能力，与自己在比较。愿是指意愿，你愿意去为之努力，做出改变。像我们所说的努力，坚持，自律，这都属于意愿天赋。天赋是指有显著效果的能力显现。如果我们每个人可以发现到自己的天赋，并且不断地在这个领域持之以恒地精进，根据自己的天赋选择自己的赛道，个人的作用将会发生高效的改变，努力的结果也可以被放大。
怎么样来发现天赋？发现天赋模型，我们可以根据sign，这个模型来发现。S,self efficiency自我效能。就是你在做什么事情的时候，你可以高效率的完成; I，insinct本能，你在做什么事情的时候，你的本能是无比兴奋的; Growth成长,专注力，哪一个项目？哪一件事情可以激发你的专注力；Needs是指成就感，结合sign的模型，剖析一下自己，让你自己去真正的去发现自我，发现自己真正的天赋所在。
天赋有决定性和差异性，差异性是指天赋能力值的高低，举例说明a和b，两个人,a的围棋的技能比是要好的很多，这就是指他们的天赋有一定的差异性，那天赋的决定性呢，还是举例说明a的技能比b的围棋技能要好很多，但是a和b是游泳运动员，那他的天赋决定性是在于他们是游泳运动员而不是围棋。了解天赋，可以让我们更好的了解自己，挖掘自己的潜能，弯道超车。
什么是知识？
知识广义定义，知识是改变行动的信息，如果不能落实，那就是纸上谈兵，如果你可以落实到实际，那你将是无敌的。
知识包括四大类别，三大生存技能，四大知识类别，事实性，概念性，程序性，元认知。
首先我们说一下第一事实性知识，它是孤立的，机械的，是点为基础的单因果的知识，比如说，举例说明电影《芳华》，就是我们看得到的，能听得到的，比如里面的人名，里面的故事情节，这些就是事实性的知识。
第二概念性的知识，主要分为4类，我们常见的就是
1、名词类，比如说，AI，区块链。这种一听，它背后就可以延伸很多的的概念。
2、模型类，比如说4p营销呀，比如说马斯洛需求理论。这种抽象的，可以广泛应用的知识。
3、原则类，比如说NLP中，我们要提到的一个原则叫以终为始，以目的为原则，以有效为原则。是指导性的方针知识，是价值观的体现。
4、原理类，比如说，行为主义学，再比如金融中我们常讲到的有效市场理论，随机游走等等，它是从无数个事实中抽象出来的，一个极度高度概括的东西。
举例芳华，在当时的这部电影，我们可以想象到的概念性的知识就是电影发生的背景以及那个时代的产物，以及那个时代的相关联的人们的思想状态等。
第三是程序性的知识。它是有程序，有流程，容易复制，容易传播的特性。如果我们想写一篇影评，那我们会将影评拆分为三个动作，观影前我们了解这部电影的相关知识内容，观影中记录在影片当中的某个可以给你留下深刻印象的点，某个触发你情绪的点。在观影后，围绕这个电影的主题，抒发自己的情绪，抒发自己的真实想法，这个就是程序性的知识。
第四是元认知。元认知是指一个人的格局战略知识，元认知一定是边学习边思考的过程，这是逻辑的逻辑反思的反思，元认知的底层思维是学习能力，沟通能力，思维能力，制定计划能力，反思能力，自我监控能力和自我调整能力。元认知的提升有助于我们格局战略思维的提升。
总结：一，事实性知识，它是孤立的机械的，是价值相对较低的一些信息。它是细节和要素的把握，也是我们常看到的点知识，单因果知识。你看到什么，就是什么。
二，而概念性性知识呢，它讲究背景和关联度，一般是有专业度的知识，是一个领域的知识。
三，程序性知识偏向于一种流程性的东西。
四，元认知体现的是一种格局，是一种战略思维。它的底层能力表现为思维能力，学习能力，沟通能力，反思能力，制定计划，自我监控，自我调整的能力。
三大生存类技能之行为技能，属于事实性知识，你能看到，能摸到，简单的重复练习就可以达到的能力。理解性认知技能，比如说战略规划，市场营销，管理咨询。它是需要从无数个具体的案例中去提升提炼出来抽象部分。用总体概括和指导，那么它就是概念性的知识。程序性认知技能，比如说PPT制作，软件操作，编程等等。它有步骤，可以化作一个具体的流程图，也可以一步步分解到最小单元，执行标准化操作。
三种学习层次
底层能力分为专业能力：包括政治经济，商业哲学
中层能力，包括通用能力：比如思维力，人际关系，运营能力
顶层能力，是认知能力，是元认知
习惯是知识、技巧和意愿的重合。
知识是你做什么，技巧是你如何做，意愿是你想不想做。只有当你知道自己要做什么，知道如何做还想要去做它，这三者结合起来才可能成为一个习惯。
在说完知识的定义之后，那我们如何学习呢？首先学习的这个过程当中，我们一定要进行分类，从高效阅读来说，学习一定是要有主观的意愿，首先你知道这个知识，其次你有能力去学习，最后你有意愿去学习，三者相结合。
第1， 以什么样的身份和目的来读，也就是说，你是首先你是如果你是一位创业者，你读一些管理类的书目，那么你就是在以管理者的身份在进行阅读。在这里呢，倒是非常建议我们去看一本书的序言和目录来发现文章的结构。
第2， 上手读，因为我们的上手读是指用手指指着书籍上的内容快速反应到大脑，大脑回馈的一个过程。因为我们的眼睛和大脑呢是一个循环的过程，如果我们的眼睛看着我们的书籍，书籍将内容反馈到大脑，大脑在看在到眼睛其实中间的话是很容易是有一个停滞的一个过程，容易出现开小差的情况，在这种情况下，如果我们的手指着书上的内容，缩小了大脑反应的时间，更容易集中注意力。
第3， 根据结构来读，其实任何一本书的书籍，在写作的时候它是有方法的，也有它的一个结构性，总体来说就是具体到抽象，抽象到具体，总分总，这本书可以借鉴秋叶大叔，提供的一套关于写作方面的技巧。
第4， 同主题阅读，同主题阅读是帮助我们解决一个行业里面的问题，可以让我们从未知到已知再到精通的一个过程，同主题阅读，在你的记忆里面种下一个心锚，在你的潜意识里，当中学习了2~3次之后，你的潜意识里面是有留下痕迹的，在这种情况下，你会更加容易的掌握知识，更加容易的理解，
第5， 双语阅读。导师非常推荐我们去读一些中英文的书籍，如果是英文能力稍弱的话，可以选择一些译制本，主要是因为东西方的文化差异，东方的话它是属于概念框架，主要是采用一些演绎法，而西方的话他是非常注重细节，他比较多的是采用的是归纳法，包括在写作方面我们也是可以参考参照中西方的一些写作的书籍，比如，中国的《如何高效写作》，以及美国的《写出我心》，来转换逻辑思考。
总结：
1、阅读之前想自己的目的。
2上手读，不容易走神和回读
3重视序看结构
4同主题阅读
5同主题阅读译制本
那在说完，如何阅读的时候，那我们来说一下，怎么样来学习四大知识类别？首先关于事实性的知识，因为它是单一的简单的，这是内容，它更多的只需要去不断的重复，加深记忆即可，但是我们有些朋友说，记也记不住呀，那这个时候，可以采用记忆宫殿，也就是我们常说的格子方法论，你讲某一个知识点，所有的关于这个知识点的内容你都存储进你的这个格子里面去，嗯，比如说管理学的知识，几位管理学的大师，陈春花，宁向东等等老师的一些文章，知识要点你可以将他记录到你的记忆宫殿当中的管理的这个格子当中。第2，就是抽象的东西具体化一个记忆模型，比如说你要是去超市买2块5花肉，一颗西瓜，一桶牛奶。那你就是可以想象一下你有一辆自行车，你将2块5花肉挂在你自行车的把柄上，另外将西瓜和牛奶放在你自行车的框里边。通过抽象的东西具体化，你就是可以把联想到自行车的时候，那你的内容就自然而然的非常鲜明的出现了。
概念性的知识怎么样学呢？有三个方面，它的起源，从哪里来？第2个是跟你有什么联系？第3个是应用场景，比如说角色扮演等等，会用到哪些场景当中去呢？
程序性的知识主要就是一张流程图，这个是NLP神经语言学当中的核心的核心。NLP的三个主要概念就是，复制拆解迭代，所以呢，流程图其实是让我们可以最快的进行传播和复制，获得成功的一种方式，如果你想达到一个什么样的目标，你就靠近有结果的人，复制他的模式，拆解它的模式以及最后更新迭代，那你这样的话就是可以离你的目标比较接近，举例说明各部门之间的协作，包括我们经常会看见，某一个项目的一个流程表，从a部门到b部门到c部门到c部门，如果是被退回是一种结果，不被退回然后继续下去到另外一个部门又是另外一个结果，这样的话不断的去细化和优化整个流程。
高效工作技巧：
导师也给我们提供了一些技巧分类，首先在记笔记，因为我们现在大部分的都是在使用电子工具，微信收藏是一个轻量化的，很好的使用工具，我们在微信当中可以设置好分类，划分为个人工作学习等方面，整理储存知识到微信收藏里面。还有就是在电脑里面的运用一些书面整理，桌面日历等等，来维持桌面的整洁，区分工作区和非工作区高效的完成工作。还有就是，一些在手机上的数据模式的功能根据阅读方面获取到的一些知识，可以迅速的积累和记忆，不断地温故而知新。总结，因为大脑当中存在的遗忘曲线，所以，我们在对于所学习到的知识内容，其实是很容易就遗忘了，那在这个过程当中，学习它其实是一个解码的过程，你思考的越多，你越费脑子，损耗就是会越小，记忆也就越深刻，这也就是，个人主动解锁知识的能力。
总结：概念类知识是抽象的东西，要三问，一问他的起源，他是什么时候出现的，二问他的联系，他和你已知的概念，已的有知识，有没有什么联系，他和他同时期的同类型同主题的内容，有没有什么联系？三问应用场景，那么针对这一类型的概念型知识，设想一下它应用的场景是什么，其实也就相当于是角色扮演了，你要在哪种场景下，用什么样的身份去使用它。
最后说的是行动管理术，任何你所获取到的知识，假设你不知行合一，不加以实践，那就等于0，所以，do it now马上行动。在行动起来的过程当中，我们需要有效的鞭策自我，在这种情况下就是要有一个强大的自我驱动力。
ABC模型是非常好的一个运用方式。A=Antecedent前提条件——引发行动的环境（视力变差）(朋友请吃饭）
B=Behavior行动（戴眼镜））（吃了饭）
C=conquence结果）（看清楚了）（胖了）
ABC模型认为人所有的行动都基于一定的前提条件引发你这个行动，并且造就了一定的结果，这才可以成为一个行为。
想实现有效的行动管理，首先要打败心理上的一个抵抗叫做习惯性防御。乔布斯说过我喜欢和聪明的人一起工作，因为和聪明的人工作，你不用考虑他们的尊严。这里不是说聪明的人没有尊严，而是说他们能很好的区分我不等于我的观点。
还有一个是MOS原则，和SMART原则有很多相同之处，都是追求可测量，可视化，可相关，可达到的明确行为。可遵循的小目标+不超过三个的数量+获得奖励。
输出：
一，指导原则，第1个就是目的导向，第2个是要有思维框架。
也就是说我们要学会应用思考辅助的工具来帮助自己养成高效的思考力。第三点是要迁移的这种认知，要有可迁移的这种知识认知。
可迁移的知识学习是什么意思？就是说你从一个地方学到的知识要可以迁移到另外一个地方，一个领域学到知识，也要可以迁移往另外一个领，也就是说你的能力其实是综合能力。
要把自己一些零散的知识连城一片网，形成自己的知识体系。
在当今互联网时代有这么一句话，做不到知识技能迁移的人，很大概率会被当今社会所淘汰。
既然讲到了这是千亿，我们怎么做到这是迁移，这里也有三个点来给大家做及时补充。
第1个小点就是说整理随时整理你先前的经验，当你从一个领域转移到另外一个领域的时候，不要从零开始，
应用起大家的记忆宫殿和格子方法论产生经验总结的时候，一定要直接拿来用，然后也要分享给其他人，或者是从别人那里直接拿来用。
第2点是多样化的情景应用，而非单一的情景应用，多问自己，如果这个情形出现了该怎么办？我这个方法能不能用上？如果换一个情景场合，这个方法还能不能够用上？如果不能的话，我应该怎么改进？及时调整，把它整理到自己的方法论里。
第3点是对认知做更高层次的抽象，首先就是具体的案例，抽象到问题的类型，重复一下具体的案例，抽象到问题的类型。
我常用这个例子来举例，比如说你爱吃麻婆豆腐，麻婆豆腐就是一个具体的案例，它是具体的一道菜，对吗？
你要学习怎么做麻婆豆腐，然后再学习怎么做宫保鸡丁，这两个都是具体的菜，也就是具体的案例。
问题的类型怎么理解？你能不能通过麻婆豆腐和宫保鸡丁的做法，具体的案例来get到川菜这一个菜系的做法，
川菜这一个菜系它就是一个问题的类型，属于一个大的概念性框架了。
紧接着你如何从本质性原理去发现他的思考规律，
举个例子，什么是本质性的原理，去发现思考规律。
无论是川菜还是说粤菜、鲁菜、淮扬菜都离不开色香味的平衡、搭配。
色、香味这几个基础要素就是一个本质的原理类的思考。
就是一个知识的迁移，大家可以对比反思一下，你平时有没有这么认真的去思考，从点到面再到体这么一个思考框架，
如果没有的话，不妨从现在就开始去锻炼一下自己框架思维能力，尽量去做一个知识迁移的锻炼。
接下来我讲第二大部分是思考力，应用思考力应用是和指导原则平行的标题，顺序。
二：思考力的应用
1：逻辑工具
表象问题和真正问题存在着三种偏差，第1种理解偏差，发生在你接受任务时，需要提问确认；第二是隐藏偏差，谈判时和发生冲突时发生，不要着急解决表象问题，而是要去寻找别人的真正诉求，才能解决问题；第三是成因偏差，在商业问题中出现，不同原因造成利益偏差，需要去穷尽分析。通过这三个理解偏差，能够做出提问挖掘和分析矫正偏差，从而发现真正的问题。用二维图可以判断哪些问题值得解决。横坐标是关键度，纵坐标是解决度。
把事态分为4个象限，第1个象限，解决度高关键度低，代表一个小插曲，可以授权别人去做然后节省自己的时间和精力，自己把控结果和过程。第2个象限解决度和关键度都低，是一个困难游戏，不那么重要还不好解决，因此可以设置一个时间界限，超过多长时间，我的时间和经历就不值得去解决这件事了，学会及时止损。第3象限，关键度高解决度低，是一个无底洞，很重要但是你很难去解决，这时你要学会情绪的应用，不要过分的投入，学会及时止损。第4象限，关键度和解决度都高，这需要我们去思考，这种问题在解决中容易陷入高价值陷阱从而出现困扰。也就是说它很重要也很容易解决，我们真正关注的是他思考落地的部分，在落地时他的执行情况如何是我们需要考虑的部分。
4个问题逻辑思考的4个步骤：
what？where？why？how？
MECE法则是拆解到最小，不会重合不会遗漏的分类法则，是一个穷尽分解法。
三个主标题，我们的大脑记忆是5+-2的原则
逻辑术可以是表格图，也可以是二维图，最实用的是思维导图。
2：结构化思维框架
分类：垂直思维，水平思维
举例：怎样改善咖啡馆的经营状况？如果是垂直思维的话，会考虑利润等于收入减去成本，要改善经营状况，需要提高他的收入减少他的成本，开源节流，这样利润就会增加。水平思维的话，就会拓展开源的过程。垂直思维是节流。水平思维怎么做呢？可以说咖啡馆的时间也可以作为利润，为什么呢？我们开办主题咖啡厅，你进去几小时你就要花钱，然后我们给你提供衣服，让你在规定的时间内拍照，这样你除了可以喝咖啡，还可以拍照，这就是一个水平思维。如果是垂直思维直接就是收入减成本，那就缩减成本，然后利润就会增加。如果是水平思维的话，就会多思考一些途径来增加我的收入，把时间也算作隐形收入。
结构化思维的应用就是总分和分总的形式，立体的金字塔形式。
举例：如果我要把200毫升的水装到一个100毫升的杯子里，请问你有什么方法吗？垂直化思考，就会觉得比较困难，只有单一的回答。如果拆解问题，将会得到三个思维。所以拿两个100毫升的杯子，或者是我倒掉或喝掉；思维二，把他放到没有重力的地方，水就不会流出来了；思维三，把液体变成固体。可以看到这就是一个垂直化的结构化思维的应用拆解。
结构化思维应用的三个阶段：分为基础部分，构思部分，演示部分。
基础部分：
结构思考力的4个基本特点：
4个基本特点一，论，结论先行
4个基本特点二，证，以上统下
4个基本特点三，类，分组归类
4个基本特点四，比，逻辑递进
结构思考力的三个步骤：收集，识别和一句话概括。
用结构化思维去归类打包行李箱
伸手要钱
构思部分
构架，第一是基于目标定主题，根据主题写序言。使用ab cd目标法定主题：a是受众，b是条件，c是行为，d是程度；使用scqa写序言，s代表情景，c代表冲突，q代表疑问，a代表答案。
纵向结构分层次（总分），横向结构选顺序。选择演绎实际上就是大前提，小前提和结论三段论，然后提出自己的中心思想。我们常见的选择演绎实际上是what，how体现。指现象，原因，解决方案的体现。比如说业绩下滑了是因为什么呢？一个原因是员工的能力不足，那么能力不足又是怎么解决的呢？我们可以完成内部课程的培训开发升级，这就是一个完整的选择演绎。
选择归纳比较符合我们大脑的思维方式，是常用的思考方式，使我们的逻辑要点更为清晰，我们的受众只关注你的解决方案，直接给结论就好了。选择归纳是先提出中心思想，然后根据中心思想去发散，得到这个观点1 23。
在日常生活中可以有意识的提醒自己运用结构化的思维来引导自己的输出，这样会更加有条理、结构会更为立体。
水平化思维：六顶思考帽（爱德华德博诺）
6顶思考帽，平行思考。是在每一个特定的时间段，在场的每一个人都使用某种方法思考，也就是说用这六顶思考帽中某一个颜色的帽子来思考。然后在另一个时间段，每个人换另外一种方法思考，这样就能够做到不遗漏，也不重复。
白帽：客观事实（要有一个中立客观，用事实数据说话的态度。）
红帽：情感认知（它可以是你的情感，可以是愤怒，可以是激进。）
黑帽：谨慎判断（在使用的时候要谨慎小心，要讲出讨论对象的弱点，悲观的方面。）
黄帽：乐观积极（是正面的思考，要讲出讨论对象的优点和积极方面）
绿帽：创造创新（要求新点子要有创造力，脑暴。）
蓝帽：分析掌控（控制整理，要让整个分析有条理，多用于开场框架，分为钓鱼式探索性，射击式逻辑语言）。
三，NLP神经语言学
指导原则：1：功利主义，目的为导向，2：有框架思维，运用思考工具的辅助帮助自己养成高效的思考力，3:可迁移，你从一个地方学到的知识要迁移到另外一个地方去运用，也就是说要把自己学的零散的知识连成一片网，形成自己的知识体系。
怎么做到知识迁移？第一，整理，随时整理之前的经验，如记忆宫殿和格子方法论。第二，多样化的情景应用，第三，对认知做更高层次的抽象，具体的案例抽象到问题的类型。举例：通过麻婆豆腐和宫保鸡丁get到川菜的做法。川菜在这里是一个问题类型，相较于麻婆豆腐的这个具体案例她就已经上升到一个大的概念性框架了。然后要从本质性原理去发现他的思考规律，学会从上到下从下到上往返思考。
NLP的核心是复制分解迭代
NLP的心法中最重要的3点
1、重复旧的方法只会得到旧的结果，所以我们要不断的去学习迭代。
2、行不通就要改变，一切都有方法，一切还有更好的方法。
3、向有结果的人学习，也就是复制，分解，迭代。
四大支柱：
1，明确目的（符合smart原则）
2，身心合一（欺骗大脑+身体结合，微笑动作）
3，循环进步，复制迭代
4，行为弹性
在实践过程中可能会产生一系列的问题，比如不能够快速行动，没有动力去做这件事，可以使用时间换框法。
时间换框法对应身心合一这个支柱，我们要关注过去现在未来，学会做假设和展望。
例如：现在关于一个什么问题？我不会其中的1 23点。
根据困境进行因果分析：分解目标，分析原因，设立流程图，程序化
第1步，提出三个目标和解决的方法。
因为ABC的原因，所以我不会其中的123。
第2步，学会假设，假设结果，方法和预期目标。
如果学习了ABC，那我将会学会123，从而掌握什么成为怎样的人。
第3步，展望未来和影响力
帮我掌握什么成为什么样的人时候，会给我和身边的人带来什么样的好处和结果。
在这个互联网时代，三大学习趋势分别是思考力提升，碎片化学习和视觉化学习。思考力提升就是结构化思维，有助于提高自己的认知水平和思维体系；碎片化学习顾名思义；视觉化学习，图片一定是大于表格大于文字的力量，有结果的学习才是最重要的，有的时候快就是慢，教就是学，学习是一个完整的编码和解码过程，不要只编码不解码，费脑子的学习，越费脑子效果才会越好。
学习总的来说不是一件容易的事情，在接受新的知识过程，必然会伴随着和已有观念的冲突，知识它转化为行动是一个过程，需要时间和精力。我们保持一个良好的心态，慢慢享受精进的过程吧！
