每天听一本书Day155

【今日总结】

每天听一本书《活在此时此刻：一行禅师修行手记》

作者：一行禅师

尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

人活着，就要活在当下，把生命活成一个奇迹。就如花朵，柔软地绽放。安住当下，倾心演绎，让生命每一刻流光溢彩。

我们还要常怀感恩。工作累，想想生活无着落的人，庆幸自己的稳定；与别人争执，不争一时之气，收获宽容与感激；得到帮助，说声谢谢，收获愉悦欢喜；逆境时，想想更苦的人，感恩所有努力生活。

书中金句：

1、生命的富足来自独处。独处意味着生活在当下，深入观察正在发生的事情。

2、我的行为是我唯一真正所有的。

3、我们娴熟于为生活做准备，却并不擅长于生活。

4、如果你被你的想法所困，那么你就没有机会进步。

5、苹果汁只要稍微放一会儿，就会变得清澈。同样的，如果我们也静坐一会儿，也能变得头脑清晰。