东方踏痕Q
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4007一东方，环境有多残酷，我们就有多坚强

环境有多残酷，我们就有多坚强

要早点从自己的"安乐窝"里走出来吧!

我们人类，最早从猿类分化出来，直立行走，采集果实，携带东西，攻击猛兽，用石头和棍棒自卫。

除了肢体的解放，还有习以为常的沟通，信息的传递和判断力。这些每一次肢体的改变，都经过常期的试错，在坚苦的环境里时常遭受压力，慢慢变化，才成为今天的人类。

这就是成长基因和环境之间大量相互的结果。

想要提升自我，必须走出舒适区，极致的行动，要经得起折腾，拼搏到感动自己。死磕到无能为力，把践行做到极致。没有负荷就没有成长，我们眼中的"压力"不过是隐藏在"不想干"的耐力里。

相信自己，别被困难击倒

希望这本《人体的故事:进化，健康与疾病》能帮助我们怎样走出"舒适″区

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