发火一时爽，事后万般痛，怎么做才不向孩子发火呢？

天下的父母都有一个相同的愿望，不冲孩子发火。然而，愿望终究挡不住现实：孩子欠收拾，不臭骂、痛打他一顿，怎么出心中的恶气？出完恶气，父母又是迭迭后悔，我怎么又冲孩子发火呢？

菩萨都有金刚怒，更何况是凡夫俗子的父母呢。当然，向孩子发火不利于孩子心灵的健康成长，所以父母应尽量避免朝孩子发火。那么，父母应该怎么做，才能减少发火的频率、甚至不向孩子不发火呢？

总体而言，父母不妨从以下方面着手：

一，提升自我，有容乃大

俗话说：“大肚能容天下能容天下事”。深海不与溪流一争深浅，大象不和蚂蚁高低，关键在于深海之深可容溪流激荡、大象之高可令蚂蚁仰望。作为父母，不断提升自我，磨砺自我的心性，拔高自己的心境、眼界。心境、眼界提升之后，人们会从长远的角度、宽阔的视野去看待事件、人物。同样是孩子撒泼闹脾气，提升心境、眼界之后，可能就会这么想：孩子嘛，成长路上跌跌撞撞，使个小性子很正常；同事家的孩子那么优秀，脾气上来闹得更厉害，小家伙闹闹说明他发育正常。

二、任你行

面对孩子欠收拾的脸，父母如果想避免冲孩子发火，可以采取忍的办法。孩子折腾的时候，父母站在旁边观看，不理不睬不说话。总之三个字，任你行。大海都有干涸的时候，小孩折腾同样也有停止的时刻。忍过之后，自然风平浪静。当然，忍得难受或者太过会伤身，父母应该讲究方法、注意策略。比如：深呼吸，平缓血液流动速度；搬个椅子，喝着咖啡，磕着瓜子。你若安好，便是晴天。孩子的眼睛都是雪亮的，一看父母淡定，折腾的心劲自然会慢慢退却。

三、一个巴掌

一个巴掌拍不响，这句话同样适用暴怒的父母。父母实在压抑不住心中的怒火，不如立即闪人、自我隔离。隔离可以远离新冠疫情，同样可以隔离即将挨揍的孩子。即使父母愤怒的像头暴跳的狮子，挥出的巴掌只能击中空气，出口的恶语只能撞击墙壁，伤害不了孩子一分一毫。

四、承诺提醒

诺言虽然不是万能的，但一定程度上可以督促承诺者的言行。父母可以举手宣誓，嘴里大喊：我，某某某，从此以后不对某某发脾气！同时，父母邀请孩子给自己录视频、拍相片。相片放大洗好以后，贴在客厅显眼的墙壁上。父母如果控制不住自己的脾气，立即抬头看看自己宣誓的相片，回想自己的誓言，可以起到清心、劝诫的作用。

世上没有完全相同的两片树叶，自然没有完全屡试不爽的百灵丹。同样的方法，对于不同的父母所起到的效果可能完全不同。父母不必拘泥法，而应不断尝试，找到适合自己的方法。