清儿:【时间践行】9.6-9.12周检视

我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第400篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

八大关注目标综述:

一、健康(小习惯进入清单进行固化)

1.早睡(本周都在10点半前左右)

2.早上(平均每天都在6:02起床)


清儿:【时间践行】9.6-9.12周检视_第1张图片


二、学习

1.樊登听书:#曾国藩的正面与侧面##洞见#

2.#金刚智慧#

三、效能(用生命影响生命)

告知小伙伴,读书需要听起来,不然浪费。

小伙伴说有收获。

四、社交(公开象限很重要)

1.平时社交少,突然发现没朋友

五.事业

1.公开课推广

2.小班推广

3.课程梳理

六.家庭

1.接送娃读书,兴趣班

2.整理房间,断舍离

3.给家婆发红包

4.吴先生半夜叫起吃夜宵

5.带娃外出吃自助茶店

七、财富

1.每消费一笔自动存款一笔

2.储存新的财富,每周主动储蓄

3.日常开销

八、觉察

1.这周都在懒散的状态

2.经营自己很重要,开始从着装发型口红都用上

3.积极主动开始

【2020年9月目标】

1.两次线上公益课程

2.抗阻小班招生10人

3.美臀教培招生



名字:清儿

标签:瑜伽教练,抗阻教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

个人微信号:Qing_89

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