康嘉奇线上减脂训练营-21群

据统计，2017年，中国男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，勇夺肥胖人口数量世界第一。

不难发现，每个自恋的胖子都觉得自己是潜力股，不慌不忙地走在浩浩荡荡的减肥大军中。

每每，信誓旦旦地制作“减肥三十六计”，结果每一计都是纸上谈兵。

减肥第一人“卧甄德·曜健菲”曾经说过：没有实际行动的减肥，就是在“耍流氓”！

                          所以！！！

我们要举办这次减肥比赛，帮助大家更好的动起来，瘦下来

下面就是本次减肥比赛细则，大家仔细看哦！

          康嘉奇减肥比赛游戏规则:

          比赛时间：7.10-8.07共28天

【参赛方式】 每一位参赛伙伴需要9.9元PK押金（每周缺勤不超过5次全额退还PK金）

【比赛规则】

一、每日奶昔打卡（早晚发喝奶昔照片 中午发午餐照片）

早上打卡时间为9:30之前！

中午打卡时间为13:30之前！

晚上打卡时间为19:30之前！

（特殊情况跟导师沟通）

二、体重数据信息：

1：7月10号开始，每周三早上需要将空腹上秤照片发给自己的负责人（也就是邀请你进群的那个人）

2：将下列信息按照自己情况填写，填写后直接发到群内即可（不会填写可向负责人咨询）

姓名：**********

原始体重： *****

本周初始体重：*

当前体重：******

本周累计减重：*

累计总减重：***

三、所有未返还的PK金将以红包形式发到群里大家都可以抢

四、比赛结束后将评比出比赛前8名的伙伴颁发奖品，并邀请获奖者发表获奖感言，分享自己的故事。

五、本次比赛从文案发出起即可报名，报名时间截止到开赛前一天晚上8 点（PK金交给负责人后即视为报名成功）

六、比赛开始以后中途退出不返还PK金。比赛结束时不按时报体重数据信息的伙伴，将无法参加评比，但PK金仍会返还（当天因无法称一种而无法报信息的，可以发前一天或者前两天的数据）

注*：因为伙伴们初始体重不同，为保证公平！比赛评比标准会以更科学的减重百分比评比来进行评比

百分比算法为：当前体重÷参赛初始体重=体重百分比

当然！

既然是减肥比赛，奖品肯定是少不了的！

一等奖

落地穿衣镜（可悬挂）

二等奖

LED化妆盒收纳镜

三等奖

途斯防滑瑜伽垫

减肥不分年龄，为了我们的美丽和健康。

减肥也没有借口，我们不向命运妥协。

你能把自己吃肥就一定能瘦下来，我们一起努力几个月，漂亮一辈子，加油！(^ω^)