Day6 2020-02-14情人节，我更Foucs了

我是宇宙公民Vinnie，决定坚持21天每天5:30起床学习高效阅读2小时，2020年我将会完成50本书的阅读。我已经坚持第6天,5:30起床学习。我真是太棒了！

今天课程是是践行一个小时阅读一本书，由导师Rifer带领我们阅读我选择了《被讨厌的勇气》

今天一边听课一边做电子思维导图，效率提高了，前5 天的认真学习是有效果的，在Rifer和我们谈论到转变思维和复习阅读9步法时时，大脑里立马出现了导图，思维导图的输出效果杠杠的。

今天做作业的感觉相比以前，更多了Focus，Foucs是个好东西，我要紧紧抓住它，实现我的蜕变目标。感恩RIfer老师，感恩MEI，感恩群里所有的赋能。情人节快乐！

被讨厌的勇气思维导图

活在当下

要想获得幸福就要活在当下，但是活在当下是一个痛苦的蜕变过程，也是一个智慧 的过程。人生的意义由自己决定。它需要他者贡献的引导，也需要自我思维意识的转变。

想要活在当下获得幸福，我们要接纳自我，接纳自我是一个体系，除了要自己接纳还需要他者信赖和他者贡献，而他者贡献是我们的引导之星。

想要获得幸福要有获得幸福的勇气，追求自由，甘于平凡，而不是困顿在恼人的人际关系中，要正确对待人际关系，让干涉你的人统统见鬼去吧，分离自我，获得否定认可追求的自由，放下烦恼，鼓起被讨厌的勇气，我只做我自己，不诉过往，不惧未来，活在当下。