训练营30天总结

大家好我是第一期PPT演讲训练营的学员，首先用三种方法介绍一下自己，1.“未出名”，未来可期的高校教师，一直思考怎么才能当一位好老师；出陈易新陪孩子成长的二宝妈；名利双收的PPT爱好者，这是第一种；

2.第二种：大家好我叫郭茂娟，陕西笑星郭达的郭，山东笑星朱时茂的茂，辽宁笑星黄晓娟的娟。

3.第三种：大家好我叫郭茂娟，山村郭外斜的郭，风华正茂的茂，千里共婵娟的娟。也许你会好奇为什么有这么多种自我介绍，当然训练营教练学得了。

很开心完成了30天学习，下面我首先用一首打油诗跟大家分享30天的收获：

报名演讲训练营，入营伙伴都很行；

爱玲班班能量高，带头示范作用好；

教练作业坑好深，每天完成好费神；

一看点评如充电，心情激动轻松点；

每次班会来赋能，学员分享抖精神；

学以致用好方法，迭代之后还吊打；

组长舒惠成长快，如今已是人人爱；

伙伴收获很明显，就等来彰显。

大家可能奇怪，训练营还学打油诗，究竟是什么东东？训练营教练和学员们脑洞太大了，“蓬中生麻不扶自直”，不优秀都困难。以前自己想都不敢想，自己还会这一套，没想到自己还真会了，就是因为训练营，能够允许大家像婴儿一样不断尝试新技能。下面用“三提”来介绍：

一提到训练营作业，大家一定会对每天刘娘娘的作业绞尽脑汁，总共学习大树法则，让整个演讲思路清晰，捧哏计让观众在笑过之后静心听讲，自黑计的目的是人见人爱，花见花开，段子计更是把生活的乐趣，通过语言融洽与周围人的关系，当然这些演讲法则也是可以相互融合的，就这4计，我相信比一般人演讲已经高出一个档次了。收获的背后必定是大量汗水的付出，每天完成作业的时间大概也在2小时左右。每每看见伙伴们作业置顶，心里也想好好表现，所以一看优秀同学作业，二构思作业，三查阅资料，然后才能写作业，所以每次完成作业后，就已经感觉虚脱了，内力消耗太多，也想放弃或者随便写点作业，但是小组成员说“只要功夫深，拉屎都认真，何况只是作业，都做了多少年了”，最后凭借自己不断努力，也获得一次优秀学员称号。自己的两张海报打卡能表达内自己内心得感受。

呕心沥血做作业感受

坚持的动力

二提训练营教练，教练们得分享精彩不容错过：第一周班会刘荣教练得自我介绍和“姓即塑”的介绍，让大家隔着屏幕都能感受到满满能量；第二周晓明教练自黑计的使用三个方面，专注黑自己，无关同样的缺点，以及自黑是法，圈粉才是真，一语中的。第三周刘艳教练分享金句子池的建立，从金句字本身就是一个深刻的故事得凝练，将很多复杂道理瞬间讲明白，还教我们如何去手机和建立金句子池；第四周刘艳教练的分享制造点意外——万能法则：“天，地，人”，从what，why，how三部分讲解，“天”是演讲的环境，“地”是演讲的地点，“人”演讲的对象，一下子激发了我们练习好演讲的动力。还有秋慧现场演讲力的吊打，月琴教练得设计力点评，通过before和after对比，超赞也超值呀。

最后不得不提大家成长，虽然作业天天虐我千百遍，我待作业如初恋，在经历了30天之后，大家大树法则运用熟练，捧哏，自黑，段子计手到擒拿，尤其是段子计，个个都是身怀绝技呀，尤其是我们爱玲班长，舒惠组长，活脱脱段子高手，学以致用得高手，自己也是尝试各种演讲技能，准备PPT教练天团主持。“每次准备就像直播，那样你会重视，每次直播就像练习，那样你不会紧张”。感恩遇见sophie老师搭建这样一个平台，感恩刘艳教练，月琴，秋慧教练的辛苦付出，也感恩训练营的班委和小伙伴们，一起遇见不一样的自己。

设定目标

继续练习演讲

演讲的魅力