记忆大师的记忆法精华分享-记忆宫殿

前面和大家分享了如何用记忆法快速记忆单词，其中最快的就是编码法。今天给大家分享记忆宫殿，主要包含从什么是记忆宫殿、怎样建立自己的记忆宫殿和记忆宫殿示例这三个方面。

1. 什么是记忆宫殿

记忆宫殿，也称地点定桩法、路线法、位置记忆法或者心智漫步，这是一种非常古老却又非常实用的记忆术。

简单来说，记忆宫殿就是一系列我们熟悉的、有顺序的、有特征的物体、空间、场景等特征物或地点等信息。当我们要记忆信息的时候，就可以把要记忆的信息放在自己脑海中这些熟悉的位置上，建立起联系，印象就更加深刻。

比如你在家里按一定顺序找了10个、20个有特征的物体，这一组物体就是一组记忆宫殿。

再比如说，从学校大门到教室，一路上所见到的物体，比如一棵树、一个栏杆、一辆自行车等等一系列的地点或物体，也是一组记忆宫殿。

2. 怎样建立自己的记忆宫殿

说完了什么是记忆宫殿，我们再来到第二个部分，怎样建立自己的记忆宫殿。

找记忆宫殿或者地点桩通常要满足以下三点要素。熟悉、有序、有特征。

第一，要尽量找我们熟悉的地方作为地点桩。

第二，我们在找桩的时候要按照顺序找。比如从左到右的顺序、从上到下的顺序、从远到近的顺序等等。

第三，我们在找桩的时候要尽量找有特征的桩。

另外，必要的时候，我们还需要在脑海里对桩子进行加工，这里的加工指的是桩子位置的移动、旋转、变形和夸张化等等。

3. 记忆宫殿示例

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在上图中，我们整体按照从上到下、从左到右的顺序来找地点。第一个地点是粉红色的窗帘，第二个地点是橙色的沙发，第三个地点是窗户，第四个地点是桌子上的笔筒，第五个地点是桌子右边的花瓶。这五个地点就是一个小组。

第六个地点是床头灯，第七个地点是屋顶的三个白色的灯，第八个地点是墙上的照片，第九个地点是书柜，第十个地点是床。

这样一组十个地点的记忆宫殿就找好了。看一遍图片，然后闭上眼睛回忆一下这十个地点，有不清楚可以再看一遍。

现在来利用这十个地点来记忆中国的十大名胜古迹。分别是：万里长城、桂林山水、北京故宫、杭州西湖、苏州园林、安徽黄山、长江三峡、台湾日月潭、承德避暑山庄、西安兵马俑十个风景名胜区。

使用记忆宫殿记忆的时候，要把要记忆的信息的特点跟记忆宫殿上地点的特点联系在一起。

第一个名胜古迹，万里长城，第一个地点，窗帘；我们就可以想象万里长城绕着窗帘。所以第一个名胜古迹是万里长城。

第二个名胜古迹，桂林山水，第二个地点，沙发；我们就可以想象，沙发的坐的部分变成了水面，自己在船上，看周围的桂林山水。所以第二个名胜古迹是桂林山水。

第三个名胜古迹，北京故宫，第三个地点，窗户；我们就可以想象，窗户上面有一个北京故宫。所以第三个名胜古迹是北京故宫。

第四个名胜古迹，杭州西湖，第四个地点，杯子；我们就可以想象，这是一个神奇的杯子，杭州西湖的水都装在这一个杯子里面了。所以第四个名胜古迹是杭州西湖。

第五个名胜古迹，苏州园林，第五个地点，花瓶；我们就可以想象，苏州园林有很多绿植，这个花瓶里的植物就是苏州园林里的，甚至花瓶上面还画着苏州园林的墙的纹理。所以第五个名胜古迹是苏州园林。

第六个名胜古迹，安徽黄山，第六个地点，床头灯；刚好床头灯是橙黄色的，我们就可以想象，橙黄色的床头灯上有一座黄色的山，还长有松树，因为黄山松很有名。所以第六个名胜古迹是安徽黄山。

当然，这里的颜色只是帮助我们联想，黄山并不是因为看起来是黄色所以叫黄山，反而它的颜色是黑色的，传说以前是叫黟（yī）山，黟是黑色的意思，后来传说黄帝去黄山炼丹，因此就叫黄山。这个例子是告诉大家，在用记忆法去联想和记忆的时候，你必须心里清楚，哪些是自己联想的，哪些是实际上的知识信息。否则，就容易闹笑话。厉害的人都是融会贯通的。

第七个名胜古迹，长江三峡，第七个地点，屋顶上的灯；我们就可以想象，长江在冲击屋顶上白色的灯，然后刚好灯是有三个圆的灯，所以是长江三峡。所以第七个名胜古迹是长江三峡。

第八个名胜古迹，台湾日月潭，第八个地点，墙上的照片；我们就可以想象，照片上面日月争辉，照耀在照片上的潭水上，并且日月的光辉都照出了照片外。这样印象更加深刻，所以第八个名胜古迹就是台湾日月潭。

第九个名胜古迹，承德避暑山庄，第九个地点，墙上的书柜；我们想象，自己坐在这个书柜上面，可以避暑，非常凉快，所以第九个名胜古迹就是承德避暑山庄。

第十个名胜古迹，西安兵马俑，第十个地点，床；非常简单，想象一个兵马俑形状的人，躺着床上。所以第十个名胜古迹就是西安兵马俑。

用记忆宫殿的办法去记忆，是非常快、非常牢固，因为人类的大脑天生对空间信息的视觉记忆很强。如果你对你的记忆宫殿非常熟悉，并且出图想象和联想能力强的话，记忆就会更快、更牢固。

大家一定要自己在现实生活中的地点、场景中找桩，这样处于实际的空间中，对每个地点的空间位置、特征感觉等印象会更深刻一些。

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