拥抱姹紫嫣红的世界

2019年5月9日  星期四

天气渐暖,天也亮的早了。这几天早上都出门进行晨练,不过锻炼的量也不大。

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红的花

一是走路。因为时间关系,走路不多,一般在2-3公里左右。慢慢地走着,享受着早上的阳光和舒心的天气,心情不错。

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明黄黄的树叶亮眼

想着恢复跑步,所以走路中间加段慢跑。说实话,体力确实不行了,龟速跑几百米,就有点喘,想当年我也曾经是长跑健将,最远也跑过5公里呢。当然与现在好多人都跑马拉松是没法比的。我就慢慢跑,逐渐增加距离,争取恢复以前的水平。

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路边不知名的花

早上出门,还带了一根跳绳,中间也跳跳绳,因为刚开始跳,本周规定的是每天200个,慢慢再往上加个数,也算锻炼的一项内容。

拥抱姹紫嫣红的世界_第4张图片
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这些图片都是早上出门的时候拍的,都是不知名的花啊,树啊,红的,黄的,紫的,粉的,绿色的叶,真是五颜六色,姹紫嫣红的。

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想着拍各种颜色的花草树木,最后想起这句话,如标题,怀揣一份美丽心情,享受一刻自我宁静,拥抱这姹紫嫣红的世界!

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