深秋之际，中老年人就该这样养生，快看你做到了吗？

秋季天气变化无常，很多中老年人容易引发旧患，而作为“百草之王”的人参，在历史上的药用价值也不容小嘘，早在我国的第一部药学专著《神农本草经》就有记载，认为它是安五藏（脏）、定魂魄、止惊悸、除邪气。同时它能够明目、开心益智，久服轻身延年。

《黄帝内经》有云：“逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”意思就是说，若不遵循秋季养生规律就会导致肾藏精功能受损，进而出现肾虚的症状。所以秋季应该遵循自然规律，早睡早起，情绪平和，收敛神气，勿使心思驰骋。此外，秋季五行属金，肺也属金，冬季五行属性为水，肾属水，金能生水，所以秋季进食补益肺之气阴的食物和药品，可以达到事半功倍的效果。

人参酒为秋季补肾之佳品，具有益气生津，除湿散风，活血化瘀，大补人体元气，补肾养心之效。同时，现代药理研究也证明，人参酒具有抗疲劳、抗氧化的功效，能有效预防“秋乏”。因此，秋季常喝人参酒，去除喝酒伤肝的顾虑，同时养生。

参仙源牌人参酒从人参根部萃取原液，采用低温冷磨破壁超膜物理技术，用参仙源酿造的三年以上的清雅型优质原浆基酒融合3个月以上，期间每周搅拌一次，经分离过滤灌装而成,是亲朋聚会、十一团圆的上等佳酿。