多读书，多看报，少吃零食，多睡觉

第十六次全国国民阅读调查16日发布调查结果，2018年，我国成年人人均纸质图书阅读量为4.67本，人均电子书阅读量为3.32本；0-17周岁未成年人人均图书阅读量为8.91本；四成以上成年人自认阅读量少。

多读书我觉得是有好处的，多读书读好书。

读书可以放松心情，感受这个世界的安静，减轻我们的生活压力，让好烦的你渐渐悠然自得。读书可以增涨知识，知识就是力量，我不是很聪明，甚至我觉得在某个时候很傻很天真……读书可以加强记忆力，现在这个光速发展的世界，信息量太大了太多事情了，记忆力好不够（还有烂笔头）。读书可以变得更优秀，现在很多时候就是优胜劣汰（加油，我是最棒的）。

我知道大家都很忙，有很多事情要做，但你不要用理由来拒绝读书。