泓贤
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A【周检视】1组金珠D1周（3.17-3.23）❤️230第一个90天第1周❤️

90天，见证一个我想要的奇迹！

❤️90天三个目标：

1.早起（7:00前）

2.导读3本书，分享10本书

3.早睡（11:00前）

❤️第一个目标完成情况：

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本周基本每天在闹钟的歌唱中起床，但有一天手机故障睡过头感谢小红的电话叫早，但是本周7天醒来以后存在继续赖床现象，下周开始逐渐杜绝，慢慢形成生物钟习惯，❤️嘉许自己每天写@晨间日记，先做到再完美，下周要更多精进和反思，晨间日记后要起来随着音乐独自翩翩起舞～～

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❤️第二个目标完成情况：

1、喜马拉雅新导读3本书:第一本《失传的营养学》一共26章222页，目前已导读到第9章116页，完成53%。


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2、新分享10本书:目前已完成5本书，完成50%，《爱的五种语言》《创富新思维-消费商时代》《生产消费商力量》《梦想生意》《诺丽大自然的神医》


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第三周要加速学习成长，目标导读完毕《失传的营养学》、分享2本书《欧米茄3你必须摄入的脂肪酸》《神奇的一氧化氮教你多活30年》

学习力代表未来，唯有不断精进才能不断成长，时间管理本质不是管理时间而是管理自己，逐渐修正习惯，拥有健康的好习惯，高效能做事，享受慢生活！真正的健康快乐自由！


❤️第三个目标完成情况：

本周开始打卡但是还没有形成习惯，同时有3晚违规了，接受批评与自我批评，还是自律上要更强话，第三周开始，泡脚早睡，自律多一点，健康多一点，快乐多一点！


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花开不是为了花落，是为了绽放！生命不是为了活着，是为了活得精彩！

每天成长一点点，进步一点点，用时间的累积去创造可能性，不高估一年的改变，绝不低估5年的改变！有时候觉得有点累只是因为在走上坡路，方向清晰目标明确，只要向前走，一步一步，终能攀上心中的高峰！感谢易效能修炼自己，绝不放过自己！加油！

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