等待了三个周，新一期的读书会终于在期待中开始啦。
对于这样的读书会，我想说的是我需要，我享受。
为什么?
就像今天唯一的葱花爸爸说的，今天他的收获超级大，孩子九岁了，一直都没有被父母倾听过，孩子这九年的时间里肯定要经历很多事情，但全都由他自己承担着，闷着，想到这里就觉得孩子好可怜。
作为父母，如果没有经过学习PET，又有多少人被倾听过，被理解过，被认同过，被包容过?我们又怎么会倾听孩子?
我说，你只管听，这就是安全感，归属感的一个通道，在我看来这就是疗愈自己，就是幸福。
早上一进读书会小屋，一个积极温暖的眼神交流，就足以和大家链接到，哈哈哈，我们又见面了，那种亲切，那种喜欢，由心底而发。
哈哈哈，今天小屋来了几个新的朋友，辰安老师通过一个根据姓名自编职业的小游戏，迅速拉进了彼此的心，整个能量场就融合到了一起。
哈哈哈，小伙伴们都很开心啊，有保安人员，有卖虾米的，有绘画师，有花艺师，还有教授，还有老师，我是文艺小青年，哈哈哈，瞬间觉得自己年轻了好几岁呢。
一、开场问题
说一下自己最近的好消息，在说下自己有轻度困扰的问题。
我一理发现了好多好消息
1.认识辰安老师，超级喜欢辰安老师，我有困惑的点，第一时间想和辰安老师沟通，我知道在这里我是安全的，而且智慧的辰安老师，总是让我看见更多的自己。感恩，辰安老师。
2.父母大学的老师最近一直超级用心的帮助我，给我引导和带路，她做的很多都是超出了她的教课范围的，我感受这种用心和付出，我们也在拉进彼此的距离，感恩燕姐。
3.飞带我去采石玩耍，帮我拍照片，教我摆姿势，让我去打开内心，做自己想做的事情，简单明了。她是活脱脱的更美好的自己的一个版本，感恩遇见。
小困扰：
我的小困扰就是，之前的时候会觉得怎么没有资源来到我身边啊，怎么没有贵人帮我啊，现在的感觉是高能的人都来到我的身边帮助我，带动我的时候，却发现自己的能力有点跟不上。
分享下大家的好消息哈
①慧姐说，她深深地倾听了自己的婆婆。
婆婆从哭慢慢变笑，和婆婆的关系也更近了一步。慧姐说，倾听到婆婆且看到自己，照顾到自己的情绪，且不被勾到那个不好的情绪里。我特别有画面感，这也是我想去追求的，对方有情绪的时候，我可以倾听对方的情绪和需求，但自己会照顾好自己，不会被某种情绪所影响，比如我会觉得别人的情绪可能是我造成的。
②妈妈，关灯吧，我想和你说说话。
平姐分享上完工作坊会经常倾听孩子，和孩子的关系越来越好，上面的这句话就是孩子晚上睡觉前的一句话。
此时呈现出来的画面就是，母女两人躺在被窝里分享着彼此的喜悦和小心思，多么温馨的画面。
③东明姐分享，带女儿约了辰安老师见面，辰安老师和女儿聊的热火朝天，自己在一边看着。
这个画面感，让我想起了一句话，和孩子聊的来，同频，就是同一物种。当聊不来的时候，不是同一物种，频道不对，需要调频，对准孩子的频道。
这三个画面我都觉得特别幸福，好像时光是停留的，我们彼此的心在交流，爱在流淌。
二、读书环节
1.专门时间 eg.开车带娃兜风
很多时候，我们都知道要有一个和孩子，或者和爱人，和父母一个专门的时间。
看看辰安老师分享的例子，辰安老师和女儿约定的是开车带女儿兜风，随孩子的心意，孩子自由决定，走哪条路去哪里，在孩子来回指挥的时间里，孩子慢慢放松下来，就会敞开心扉聊自己的小秘密，作为妈妈的辰安老师，也是特别享受和孩子这样的相处，孩子完全敞开和释放自己的情绪。
辰安老师分享的自己的例子是，一周一次专门时间，时间大概半小时到一小时，由孩子全权决定，这个时间段想做的事情。
在大家分享的过程中，还get一个点就是，当家里有两个宝贝的时候，也可以和每一个宝贝提前说一下，这是我们专门的时间，征求孩子喜欢做的事情，让孩子做主安排这段时间。这样的话，就会知道每一个孩子都有和父母的一个专门时间，不会在这个时间里争抢妈妈，或者孩子会知道妈妈不是单独带一个孩子出去，而是每一个孩子都有这样的时间。
2.游戏力倾听 eg孩子踢爸爸
辰安老师分享，自己的女儿和爸爸互动的游戏力，就是女儿练跆拳道，踢爸爸的屁股，爸爸装出各种疼的样子。辰安老师分享，当时女儿的同学看了，蹦起来大笑，感觉这样的父亲和孩子的沟通方式，好开心啊。想起来，就是自家的父亲，从来不苟言笑。
游戏力，大笑，都会让孩子觉得自信，也是释放情绪，疗愈自己特别好的一种方式。
我记得我家老公，就会假装僵尸，然后手里拿一些东西，我女儿就会拿着玩具蔬菜水果打僵尸爸爸，爸爸手上的玩具就会一点点被孩子打掉，爸爸装作被打死这样子的游戏。
在和孩子玩耍的时候，装着弱小，被孩子打败，这是孩子建立自信一种特别好的方式。有些孩子比较强大，就和有竞争力或者有挑战的人玩游戏的时候，更有一种自信的感觉。
3.分床睡
围棋老师分享，在之前和孩子说过，到5岁的时候就要分床了，你长大了。孩子知道自己快要五岁了，就反而更加粘妈妈，说妈妈我可以不和你分开睡吗？
辰安老师分享自己的想法，她会说，妈妈知道你觉得要分开睡了，有点担心是不是？妈妈做这个约定有点后悔了，我取消这个约定好不好？然后再看孩子的反应。
辰安老师说，7岁以下的孩子尽量不要约定事情，当我们约定事情的时候，我们的起心动念，就是想要孩子独立，就是想把孩子往外推，这个时候孩子感受到的是拒绝，是排斥，所以他更想要抓紧。
大家也可以想一想，我们为什么想要孩子独立？我们是害怕着什么？
三、倾听互助组
当我得知有这样的环节的时候，我就超级激动，我说这就是我需要的，我超级需要。在17年上过工作坊以后，我就特别想找一个这样的人，来诉说我自己的心情和故事。
可是一直没有这样的人和机会，还好，今年遇到了辰安老师，重新连接与pet的故事，重新开启我倾听与被倾听的心路历程。
生活中，总是有些浮躁，有谁会愿意静下心来，不带评判的倾听你的诉说。我目前为止遇到的只有PET辰安老师的读书会。
我选择了我的搭档，代老师，哈哈哈，我是一见她就要哈哈哈笑的人，还以为我们两个会笑场。
其实我们都在彼此认真倾听，我们无比的敞开自己的心扉，讲述自己的故事和情绪，她抱着一个小猪佩琪，我抱着一个小猪佩琪，坐在沙发上，彼此诉说。
辰安老师说，跟随心的引领，倾诉者练习说，倾听者锻炼听，接纳每一个你。
突然想起来一句话，你并不孤单，我们都是你的镜子，我是你，你是我，我们都好好接纳和倾听彼此。
当我们开始接纳自己，倾听自己，慢慢的我们就会倾听我们的孩子，家人，当被倾听，被理解，被看见，每个人都会感受幸福。
倾听，不是简单的倾听，她可以释放情绪，可以疗愈过去，可以增强自信。
对对，还有两个点特别好，要记录下来，就是咱们小虾米分享的，泡脚打卡群，好好玩，认真的保养自己的身体；
还有我们唯一的葱花分享的，就是来到这里，他开始反思，他做哪些事情可以支持到孩子，可以支持到妻子，我觉得特别感动，这样的男人，真棒！
希望更多想要被倾听，想要诉说的亲们，加入咱们读书会，一起疗愈自己。