每日复盘Day26

每日复盘 Day25

2019-02-24  7:09

早起√

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每天三目标

1.情绪管理，小声说话√

2.爱护眼睛√

3.keep运动×

每日复盘 Day26

190224复盘

记录与总结

《原则》/瑞.达利欧(美)/第二部分/生活原则

一 拥抱现实，应对现实

1.2 对现实的准确理解，是任何良好结果的根本依据。

♀做到头脑开放极度透明。

♀a对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。

→_→做到头脑开放，能让自己与他人很清晰的看到你在做什么，为什么这么做，而不会产生误会，头脑越开放，就越不会自欺，他人也会给与你诚实的反馈了！

♀b不要担心他人的看法，使之成为你的障碍。

→_→我总是太在意他人的看法了，记住坚持不要脸精神，和工作就是在修心的理念，才能真正的成长进步！

♀学着做到极度透明，就像公开发言一样，一开始你会很难堪，但你练的多了，你就能应付自如。

→_→极度透明就是不隐瞒，不藏着掖着，让自己的想法公开化，给别人了解自己的方式，也是意识里自己对自己的完全透明化。这么做往往会造成一些偏见或不良的评价，但是作者强调，坚持下去，还是好处较多！脸皮薄的人很难做到，所以要不要突破，在于个人的选择了！

♀除了我能自由做自己之外，这样做还会让我和其他人相互理解，与彼此不了解相比，这更有效而且更让人快乐。

→_→是的，给了别人对自己理解了解的途径，也会让自己不过在遮遮掩掩的状态，一身正气坦坦荡荡！

♀我指的不是每个人的内心隐私，而是人们对彼此和现实的看法

→_→内心不想公开的保留，只是关于人们相互了解对方的想法，和对事件的认知想法做到公开透明！效率更好！

♀c拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系！

→_→这个习惯需要18个月来养成，既然如此，不如尝试，我们都需要更有意义的工作和更有意义的人际关系！

思考

头脑的极度透明，与对事件认识分析的极度透明，抉择的极度透明，今天又有了新的认识，做到极度透明很简单，只需要开始就是了，说出你内心里真正想说的话公开便是，也很难，对于那些犹豫不决的人来说，考虑的东西方面很多，那么到底要不要做这样一个人，瑞.达利欧先生在书里强调，他以此为行事原则，建议你也这么做，这样做你会感到自由，人际关系会更有意义，应该尝试一下，再做决定！

how

从工作开始，身边接触最多的人开始，做到透明做事，透明想法！

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今日金句:

在另一个极端，是父母和老师太过忙碌，没有时间教孩子为培养好的品格而学习社会和人生技能。——《正面管教》

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今天爱自己了吗?

干梳头100次  干搓脸100次