A day's plan lies in the morning.

        5:40起床，打开学习强国视频学习，开始了我忙碌又不慌乱的早晨。上过厕所称重，今天68.4，比昨天轻了0.4公斤，但是脂肪上升了不少，想必是那些猪蹄的原因，带好了酸奶等准备好的食物，今天计划减重0.4公斤，明早达到68整。晚上一定要少吃。

给儿子的surprise已准备好，嗯，争取每天给他做妈妈爱心❤早餐。刚才给儿子说话态度不错，加油＾０＾~

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      学校：

1.今天给团支书开会

2.讲新课，上好晚自习，讲习题

3.开会间隙学习强国

4.制作课件，中午睡一会儿

5.吃过饭，半个小时就起来伸伸腰，锻炼背部

好了，今天就这么多，晚上有时间再总结。