家有小小起床困难户，该怎么办

情绪变化，徘徊在等待、纠结、喊叫、等待、揍人节点、反思、等待、融入、欢乐的。。。

早上送孩子上学，又经历了一次复杂的心理变化。

今天早上送孩子上学，经历了起床气、找衣服、穿袜子等风波后，终于开心得坐着车去上学了，为娘的表示，大早上的，就已血槽不足。

叫孩子早上起床，声音会不自觉得往上升。第一次去叫，看见熟睡中的孩子，家长都会很温柔，轻轻得叫醒，这时有的孩子可能就醒了，慢慢起床，该干嘛干嘛，浩宝一般都会哼唧哼唧，不想起来，或者干脆没有任何反应，完全没听见。我一般会留出5分钟左右的时间，给他醒醒神。5分钟后，第二次去叫，孩子如果起来了，皆大欢喜，如果没起床，声音分贝就会很自然得提高，开始唐僧念。如果还是磨磨蹭蹭，就会提高音量，发出极具穿透力的咆哮，几乎整个楼道都能听到（这种行为确实挺不好的，实在忍不住，羞愧！！！）。小孩受到家长的震慑，有的会被吓着，乖乖该干嘛干嘛去了，有的犟毛驴，会和你硬着来，态度更加强硬。那就是一发不可收拾，事态之严峻，而无法想象。

面对如此种种，家长不得不反思，到底是哪个环节出了问题。

首先，为什么叫了这么多次，孩子不愿意起床，不得不排除孩子贪睡不爱早起，还有一个重要原因，就是孩子晚睡了，睡得晚的孩子，早上肯定不愿意起床，因为没睡好啊，他当然不愿意起来了。所以早上叫不起来和前一天晚上的睡眠情况有关。睡得好的孩子，不一定能早起，但是睡不好的孩子，肯定起不来。孩子只有保证了充足的睡眠时间，才能保证第二天顺利起床。

其次，起床了，孩子墨迹的是什么，他在纠结什么？起床后无非是穿衣、刷牙、洗脸、抹油、穿鞋、背书包、出门。这些步骤，哪些环节可以缩短时间，哪些环节可以不去纠结。穿衣，衣服能不能提前一天准备好，第二天不用为找衣服而烦恼。这个步骤很简单，却能大大减少孩子的起床时间，提高效率。（其实这个行为也很适合很多有拖延症的大人。）

再者，家长作为孩子信任的人，能不能温柔点，不要那么粗暴，我想每个家长，其实都不愿意对孩子大发脾气吧，抵不过上班迟到被老板骂，孩子规则意识太薄弱，各种焦虑困扰，导致上火，脾气暴增。虽能理解，但是还是需要克制一下自己的情绪，毕竟你是成年人，得有成年人的样子，不能一有脾气，就爆了，家长的情绪控制能力直接影响孩子，如果家长一遇到事情就发脾气，那孩子也是这样的。情绪控制是很深的一门课，需要家长好好学习并运用到生活的方方面面。

群里的妈妈们也帮着支招，可以让孩子自己定好闹钟，让他参与到自己规则意识的建立中来，能够让孩子体验到定闹钟的乐趣，也能规范自己。只有自己参与了，才知道是怎么回事。还有的妈妈说，可以用音乐唤醒孩子，其实和闹钟意思一样。用孩子喜欢的东西，吸引他起床，是不错的办法。

孩子还小，自己没有规则意识，需要家长苦口婆心，敦敦教导，家长也不要着急，找到规律，找到突破点，帮助孩子建立起自己的规则意识。能够快快乐乐去上学，好好的长大。