10/28今天我又是写一本书的故事

今天打算写关于一本书的故事，这本书的名字叫《终生成长》

怎么又是这本书，哈哈。

怎么可能。

再写这本书，我不是要被打。

今天我就介绍另外一本书吧。讲的是婚姻关系。

叫做《爱的博弈》，作者是：约翰.戈尔曼

书中提到，爱的毒药是背叛，解药是信任。

其实背叛并不只婚外情，而是伴侣在关系中感到了孤独和失去了价值。

戈特曼的滑动门时刻，就是指伴侣间的“沟通邀请”，当伴侣用各种语言、肢体表达自己的需求、情绪时，另一方是否能及时回应，给予必要的支持、理解和关心是特别能开启美好关系的关键。

如果不能，伴侣就会感到孤独和失去价值。

接纳了对方所有，了解他的持续弱点，了解他的不足，才能真正做到尊重，才能抛弃自己的观点和情绪去理解，才能做到毫无指责地倾听，共情。

当一个人苦恼、痛苦、无助、失望时就可以在倾听和共情下得到价值感，感受到爱！

这本书告诉我们亲密关系的维持。对我而言，也非常有帮助。我应用到家人身上也都有效果。不只是夫妻关系。