亲子时间管理践行39/90

4月16日

打卡累计：Day 39/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

第2个30天目标：践行打卡 16/30

早起：7:00 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:50早起：6:50

番茄钟： 作业5个半番茄钟，本周7个，本月16个，累计16个

* 今日闪光点：

1.在超市照顾妹妹，并平分享橙子给大家吃

2.主动告知用5.5个番茄钟完成学校作业

图片发自App

2. 曼宝（3岁9个月）

第2个30天目标：践行打卡 16/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：Day6，今天累计2本中文，本月累计6本书

早睡： 21:55 早起 7:30

* 今日闪光点：

跟妈妈和姐姐一起去超市买东西，没有随便买其他的东西没有无理取闹，这一点非常好

3. 妈妈：

第2个30天目标：践行打卡 16/30

早起：5:30 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：40个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡： 22:00 早起：5:06

* 今日闪光点：

1）效能：本周27个，本月29个，累计29个

2）健康：走路10000+拉伸+冥想

3）写闪光卡并微信分享

4）小宝练习跳舞及亲子阅读

#父母教练检视#

事情的经过:

今天带姐姐妹妹一起去超市买菜，姐姐在超市里一路照顾妹妹，推着车。在买了橙子以后，我就把橙子给姐姐，让他来分这一个橙子，我说等会我们就吃饭了，所以说先不吃那么多，就分一个橙子就可以了，让他平均分一下，果然，一共十一瓣，这样我问他，你自己吃了多少？让他吃了三块半，我说以后，这样子公平分配吃的东西，任务就交给你了！

我的反思:

大宝在分配这件事情上，其实他愿意去主导，而且在主导的过程中也可以让他感受到，自己作为妹妹的长者，甚至妈妈的朋友的一个平等身份，这一点是非常好的！

我的下一步:

1.让姐姐多承担一些，作为家长这样让他更能够照顾妹妹，也可以更有担当

2.让妹妹多协助并听姐姐有道理的安排，这样可以促进她们姐妹的感情，并让他学会，如何按照规则来办事