亲子时间管理践行39/90

4月16日

打卡累计:Day 39/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

第2个30天目标:践行打卡 16/30

早起:7:00 早睡:21:30

每天运动半小时

  [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

  [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标]:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

早睡:21:50早起:6:50

番茄钟: 作业5个半番茄钟,本周7个,本月16个,累计16个

* 今日闪光点:

1.在超市照顾妹妹,并平分享橙子给大家吃

2.主动告知用5.5个番茄钟完成学校作业

亲子时间管理践行39/90_第1张图片
图片发自App


2. 曼宝(3岁9个月)

第2个30天目标:践行打卡 16/30

早起:7:30 早睡:21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

  [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day6,今天累计2本中文,本月累计6本书

早睡: 21:55 早起 7:30

* 今日闪光点:

跟妈妈和姐姐一起去超市买东西,没有随便买其他的东西没有无理取闹,这一点非常好

3. 妈妈:

第2个30天目标:践行打卡 16/30

早起:5:30 早睡:22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙

  [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

  [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡: 22:00 早起:5:06

* 今日闪光点:

1)效能:本周27个,本月29个,累计29个

2)健康:走路10000+拉伸+冥想

3)写闪光卡并微信分享

4)小宝练习跳舞及亲子阅读

#父母教练检视#

事情的经过:

今天带姐姐妹妹一起去超市买菜,姐姐在超市里一路照顾妹妹,推着车。在买了橙子以后,我就把橙子给姐姐,让他来分这一个橙子,我说等会我们就吃饭了,所以说先不吃那么多,就分一个橙子就可以了,让他平均分一下,果然,一共十一瓣,这样我问他,你自己吃了多少?让他吃了三块半,我说以后,这样子公平分配吃的东西,任务就交给你了!

我的反思:

大宝在分配这件事情上,其实他愿意去主导,而且在主导的过程中也可以让他感受到,自己作为妹妹的长者,甚至妈妈的朋友的一个平等身份,这一点是非常好的!

我的下一步:

1.让姐姐多承担一些,作为家长这样让他更能够照顾妹妹,也可以更有担当

2.让妹妹多协助并听姐姐有道理的安排,这样可以促进她们姐妹的感情,并让他学会,如何按照规则来办事

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