2020-12-19晨间日记-49

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:22:00

天气:晴

心情:由糟糕到平静

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.骑行14km,用时1.6小时,这是骑行史上最慢的速度,昨天步数超过20000,创新高。

改进:阅读连一章也没有搞定

习惯养成:日更,晨间日记,三行诗写作


周目标·完成进度

阅读《平凡的世界》38-54章,第二部分完成前4章的阅读

完成9/21

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

饮食:

中午吃了葱花饼1斤多,加上2个素馅的大包子

晚上吃了两个小粽子,感觉和家里做的天壤之别,难吃。

锻炼:骑行14km,步行20000步

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.阅读《平凡的世界》47-54章

2.

3.

思考·创意·未来

思考:看街道上车来车去,人来人往,还有自己走过的500米长的步行道,顿觉心情重归平静,因为一路绿色相伴,行列树迎面走来。

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