11月晨读复盘 ：接纳自己

        这个11月，参加了Eric老师带领大家读Goodbye Mr. Chips经典原版书的晨读营。这是第四次参加Eric老师组织的晨读。自从第一次参加，当时跟着Eric学习新概念2里面的语音知识，收获了特别多的干货，我就告诉自己，以后晨读营每一期都不要错过，因为在早上的晨起时光中，这段无比珍贵的时间段，学点东西，一天会非常充实。

        在参加晨读营之前，我一直有早起的习惯。早起，其实没有什么值得称赞的，关键是早起自己干了什么，做了哪些对成长有帮助，有意义，有价值的事情。参加晨读营以前的早起，我都会起来晨练，没有例外的情况下，每天20分钟瑜伽必不可少。那时候，觉得特别美好，尤其是每天早上，伴随着自己的晨练，看着温暖的阳光慢慢照进卧室，内心感到无比的美好和幸福。有特别多的早上，我都会在瑜伽完成的最后一个动作，双手合十，充满仪式感地举过头顶，感谢这一刻的美好，感谢无比充实的晨起时光。在决定参加晨读营之前，自己也思考过，这段时间可能会和自己之前的瑜伽时间带来冲突，于是就把瑜伽时间调在了晨读之后，所以之后的晨读期间，每天上班前都会进行完早上的晨读课和瑜伽练习，然后吃自己提前晚上准备好的早餐，再去上班。这样的节奏，不慌不赶，非常充实又美好。这次的晨读，每一次课都做了笔记，但坦白批评自己，没有之前详细，花费的时间也没有之前多。这篇文章的总结，也是面对自己的内心，谈谈晨读期间及结束后，自己内心最真实的想法。

        这个11月，在自己身上，发生了很多的事情，也做出了自己这两年最纠结也最不愿做出的决定。在一些因素下的催促下，必须要离开目前所生活的城市，回到离家更近的城市发展。因而也必须要辞去目前特别喜欢的工作。这期间，在作出最后的决定前，曾经无比的挣扎和痛苦，并经常为了下一份工作，往返于两个城市之间，因而这个月的自己，非常不在状态。这两周的晨读，虽然每天早上都没有错过，但除了前两天上麦外，自己没有再举过手，默默地做了一次次透明的人。在社群里主动发声的次数也开始少之又少，其实自己很不喜欢这样的状态，失去了积极主动和热情，也慢慢就有了恶性循环，这样的状态也是自己最不愿去成为和面对的。其实上麦我一直都不怕，因为这正是自己暴露问题的最好的机会，我特别感谢和开心之前的每次上麦，被Eric纠正自己的发音问题，也特别感动Eric说自己进步很大，这些都成为了自己主动上麦，暴露问题的一大动力。之前的晨读营，每次都会抢着上麦去读，每天会花费很多的时间去做笔记，反复听录播。反思这次的晨读，自己做的不好。经过了这段时间发生的事情，我静下心来反思自己，慢慢意识到其实不管我们做什么事情，都是在追求幸福，成长和进步。但往往很多时候，我们在成长的过程中，会有若干个外在因素的干扰，有时候总是会不经意地出现，阻碍我们前进的步伐，乱了我们的心绪，打破了我们平静的生活，有时不只是荡起了涟漪，甚至风浪也会一起涌来。当走过这段经历后，慢慢发现，其实我们更应面对的是自己的内心，而不是外物。一旦开始坦然地面对自己时，弄清楚知道自己最想要的是什么，也便不容易被外物所干扰，因而也会更容易坚定自己的脚步，调整自己的生活。

        希望接下来的自己，不管发生什么，尽快地调整状态，坦然面对并接纳自己，敢于走出舒适区，去改变，去成长，以更加自律，积极阳光的的状态出现。

        这两天看了很多小伙伴的复盘文章，里面除了有大量的知识点干货外，更有特别坦诚的文字。自己备受鼓舞的同时也特别感动，尤其是我发现我们晨读营还有那么多的宝妈，她们在照顾孩子的同时，依然没有放弃自我学习和成长。她们的努力和坚持，体现在这些真诚的文字中，更让我看到了女性的美丽和坚韧。谢谢你们，带给我鼓舞和力量。你们都非常棒！我相信，只要付出持之以恒的努力，把美好的习惯内化为自己生活的一部分，一定会获得持续的成长，更会收获内心的充实和快乐。加油~愿和你们一起共成长！

        最后，以今天早上看到的一些文字，作为这次复盘的结尾，也作为自我的激励，希望接下来的自己，能更加勇敢，坦然，努力和自律。

1. 自律是解决痛苦最好的办法。

2. 有些事情并非我们不擅长，只是我们没有在上面花费时间而已。 ——《少有人走的路》

3. 不藏拙，勇于暴露自己的问题。

4. 所谓水平，就是在你没有任何准备的情况下也能很好地发挥。  （来自Eric）

这个月，在不平坦的道路中，愿自己，依然向阳，依然微笑~

生活以痛吻我，我仍报之以歌。