绘分享『情商教练』训练营】第二周复盘

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课程进入第二周的学习，相比第一周的情商概论，第二周的课程则给我们讲解了实用的核心情商能力。

一、父母做了哪些事会让孩子不自信？

以前眼里看到的总是孩子的弱项，做得不好的地方，每次都忍不住叨叨叨，以为这样就会让他长记性，记住下次该怎样做，殊不知这是在不断地打击他，让他觉得自己"我什么都做不好"。也许职业的影响，有时候说话的语气会让他觉得妈妈好强式，给他订的目标太大，他完成不了时会气馁。

与其看弱项不如看强项，着眼长处，让强项带动弱项，记录下优点和成功的地方，着眼于积极的生活，增强自信心。

二、情绪特征构成了一个人性格的底色

一个良好的情绪是孩子友好交往的前提和基础，是孩子智力开发的一个保证。

良好的情绪对孩子个性形成有促进作用。积极愉快的情绪体验能够加强孩子的认知，唤起孩子的智力潜能，提高孩子的学习兴趣。消极否定的情绪会让孩子委靡不振，退缩，失去学习的兴趣。

当情绪上拒绝一个东西，怎么可能做得好？不仅影响孩子的人际交往，智力发展，它是一个人个性形成的基础，它会影响一个人的个性形成。个性受到影响，整个人的性格也会发生改变。

三、不同年龄阶段孩子情绪问题的结与解

孩子的喜怒哀乐有一种特点，相对于成人的伪装，他们不屑于伪装，他们通常很真实。而且往往一个情绪后面就配合着一个行为，所以情绪往往是支配着孩子的行为。

孩子应该如何来学习自我情绪管理？

1.父母和家人的影响，这是最重要的。情绪是生活中的调味剂，没有不好的情绪，只有不恰当的情绪。2.教孩子认识自己的感觉，你现在的情绪是什么？3.通过语言描述来表达。疯狂，抑郁，高兴，恐惧，悲伤，郁闷……帮孩子列清单，使用不同的情绪词，用情景模拟的方式去帮助体验和表达。利用不同的表情来体验各种感受，情绪的不同。4.用合适的方式发泄情绪。

四、人际交往能力

情绪的高低影响个性的发展，从而也影响人际关系。从小培养幼儿具备良好的人际交往能力和水平对于促进孩子的心理健康的发展，预防各种心理疾病有着积极而重要的意义。

五、问题解决能力

对于孩子而言，问题解决包括处理同伴冲突，解决数学题等大大小小的各类事件。