仙人掌能吃吗？味道如何？如何做仙人掌：除了做沙拉，还能煎着吃

当我们想到仙人掌，它让我们想起扎手的刺和沙漠。 如果你想知道仙人掌是什么味道。 对于那些好奇的人来说，你来对地方了。

食用仙人掌也被称为 nopales。 在墨西哥、中东、美洲部分地区、欧洲、北非、澳大利亚甚至印度，仙人掌都很受欢迎。可食用的仙人掌的部分是肉质的叶片，可以通过各种方式食用，比如生吃，炒鸡蛋，甚至做成墨西哥玉米卷或者配菜等等。

仙人掌可以吃吗？

可食用的仙人掌属于仙人掌科，有椭圆形的肉质叶子。 大多数可食用的仙人掌有超过200多种，被称为 nopales 或仙人掌梨， 它的圆形果实也可食用。

仙人掌有三种不同的可食用部位:

仙人掌肉质部分可以做成各种各样的菜肴，它富含矿物质和维生素；

仙人掌的花瓣可以制作成沙拉或作为配菜；

仙人掌梨是一种水果，长2-4英寸，颜色从黄色到红色不等。 这种水果可以切碎或切成丁，作为麦片的配料，也可以混合做成美味的冰沙。

仙人掌味道如何? 仙人掌好吃吗？

仙人掌有一种独特而温和的味道，对有些人来说有点酸。 仙人掌的口感质地松脆，柔软，但有点粘，像秋葵。 这使它可以成为一个完美的增黏剂。

仙人掌肉片的味道类似于芦笋或青椒，有些人甚至把它比作西葫芦。

仙人掌的果实有一种香甜的味道，里面有脆脆的种子。多汁，非常适合做成果汁和奶昔。

食用仙人掌富含维生素 c 和钙，它还含有大量的 β 胡萝卜素、铁、抗氧化剂和大量植物纤维。

而且这种植物营养丰富，具有消炎作用。研究表明，在不同品种的仙人掌中，红紫色品种的抗氧化剂含量最高。

如何烹饪仙人掌

对于很多人来说，烹饪仙人掌有点困难。 在选择仙人掌做饭时，挑选那些个头小，结实一点的，叶子颜色仍然是亮绿色的，不要选那些干瘪的。 在烹饪之前，你需要去除它的刺。

国外有很多烹饪仙人掌的方法，其中比较流行的方法有:

1.煮着吃

去刺，切成四季豆大小，煮滚。 把火调小，炖20分钟左右。

然后，沥干水，加入冷水冲洗一次。 然后你可以把煮熟的仙人掌放在冰箱里冷却，用来做沙拉或炒鸡蛋等。

2.煎着吃

在平底锅中加入2茶匙橄榄油，用半杯切碎的洋葱炒香。 在叶子渗出粘稠的液体之后，它们就可以出锅了。 用盐、胡椒粉、柠檬汁等调味，做成一道美味的香煎仙人掌。

总结

仙人掌是一种不常见的食物，但它的风味独特可以与许多菜品搭配，烹饪的方法也有很多种。从叶子到果实，仙人掌的所有部分都可以食用，味道也不同。 仙人掌绝对是对你饮食有益健康的食材。