周检视No.49（理性or感性）

本周（20190325-20190331）是易效能时间管理192期90天践行4.0第13周。

本周总评：7.875分

本周1%小进步：本周总的来说比较放松，周二起就扔下了蕃茄钟，每天的行事记录也没做，又开始追网络小说，但已经不为放纵自己而自责。周六听到黄征宇的一句话：千万别以为人是理性的动物，偶尔才感性；实际上人是感性的动物，偶尔才理性。把音频回过头去听了两遍，每次都忍不住笑出声，继而释怀：千万别要求自己永远理性！

在网上看到一幅测试理性感性的图片，感觉挺有趣。你第一眼看到的是什么？A：骑马的人和躺在地上的人。B：河流和桥。C：老人。

图片发自App

检视：

1.健康6（分）：

朝六晚十（4/7），连续三天熬夜追小说，最晚到一点，自嘲又开始作死。虽然连续三天熬夜，但深度睡眠仍旧达到一个半小时以上，有点意外又有点小惊喜。

图片发自App

坚持万步，日均9775（7/7），

图片发自App

泡脚6次冥想5天。

2.家庭（9分）：

电话父母 2次，陪伴父母2次，陪父母吃饭、散步。

周日妈妈说洗衣机不进水了，让我赶快看下。检查水管、进水情况后，又百度搜索，我猜测很可能进水阀坏了。最后爸爸拖去家电修理店修好了，果然是进水阀老化损坏了。

3.工作（ 8）:

上半周工作节奏较慢，下半周因增值税率下调事宜多出许多事情，节奏加快。

4.人际（7）:

参加192.4.0第二小组晨会一次，班会一次。针对班会主题《如何打造个人影响力》分享一次，主要是自己一直觉得没必要刻意打造个人影响力，做自己就好。最近想法慢慢有所改变。

5.学习（9分）：

樊登读书会听书4本：《苏东坡传》、《即兴演讲》、《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》、《刻意练习》。

图片发自App

临募《道德经》5/7。

图片发自App

《小狗钱钱》财商训练营开始打卡，每一关都听至少2遍，并且认真做作业。

累计在新建的滆湖谣读书会打卡39天。

图片发自App

6.休闲（9）:

周日回娘家。阳光灿烂，徜徉在油菜花中，任黄色花粉沾满全身，心情大好。寻找美景，琢磨怎么把照片拍得更美，享受心流时光。

图片发自App

7.效能（6）：坚持每天的冥想，写毛笔字6天，早计划晚总结5天。蕃茄钟记录也只记了一天，其余时间又不顾节奏了。

8.财富（9分）:控制住冲动消费，略有节余。

又到换季时光，总觉得没合适的衣服，又想剁手。去衣橱淘淘，发现几件衣服很合适，当时居然一点印象都没有，看来得整理衣橱了！

看到同事用的蓝牙耳机，觉得需要入手一个，因为每周两次空中会议也用得着，听书听音乐也比较方便。立刻看了小米商城、天猫、淘宝，但还是告诉自己再等等，印象中家中应该有一个蓝牙耳机。结果晚上在家里真的找到两个蓝牙耳机，请先生帮我调试，用了两天还挺好用的。虽然一个蓝牙耳机不要多少钱，但能省则省，为自己点赞！