迪丽热巴刘亦菲孙俪都是吃漂亮长大的吗？不，她们吃的是这个

女人天生爱美，也天生爱聊，但能成为永恒话题估计非“美容抗衰老”莫属了。

话说当下公认的冻龄、皮肤白嫩的女星有迪丽热巴、刘嘉玲、孙俪、刘亦菲、范冰冰等。

她们的好肌肤好状态好容颜，难道平时都是吃“漂亮”过日子的么？

还有刘晓庆、刘嘉玲他们年近60，依然青春依旧，皮肤光洁有弹性。

再看迪丽热巴光泽亮彩的肌肤就知道，真真的满脸的胶原蛋白。

相信是女人都羡慕她们这样的肤质和容颜。

那么是什么原因令她们红颜不老，皮肤光洁有弹性的呢？

生命学研究专家曾说过：“皮肤衰老过程，就是蛋白质流失的过程。”

其中皮肤的衰老包含了长斑（各种各样的斑）、长皱纹及皮肤的干枯暗黄没光泽。

保持皮肤中胶原蛋白的含量，皮肤状态便不会随着年龄的增长而失色衰老，皮肤中胶原蛋白的含量充足，相对来说人更显年轻、光彩迷人。

此外，胶原蛋白分布于皮肤之中，还分布于眼睛、肌肉、心脏等器官脏器，一旦胶原蛋白流失，各脏器的功能就会出现不同程度的退化。可以说，胶原蛋白是人体的生命支架。

胶原蛋白使人年轻化的秘密在这里

胶原蛋白在近几年或许已经听说过很多，但不得不说，胶原蛋白是人类重要的结构蛋白质，微镜下胶原蛋白胶原纤维就像细胞的保护伞，保护着我们身体的细胞。

它具有很强的展缩能力，是人体肌腱、韧带主要成份，它的主要作用是让皮肤保持弹性，眼睛的眼角膜润滑清亮，如果胶原蛋白老化或流失，那我们的皮肤便干枯出现皱纹色斑等，眼睛则黯淡无神。

想要像迪丽热巴、刘亦菲、孙俪一样美丽的姑娘们可以根据自身的条件，适当并及时补充胶原蛋白像鱼胶原祛斑维C粉它不仅能恢复肌肤弹性透亮，淡化色斑，同时富含的维生素C和维生素E，对肤质粗糙、暗哑、色素沉着有很好的改善作用。

一张图论胶原蛋白的重要性

胶原蛋白像一张细密的弹力网，构成了我们肌肤真皮层的百分之七十，帮助肌肤时刻保持水润，光泽，增强肌肤弹性。

有研究数据显示，女人自20岁之后，胶原蛋白就会成吨成吨从脸上流失，日常饮食摄入的胶原蛋白远远填不满流失的黑洞。如果不想被岁月这把“杀猪刀”狠狠屠宰，从现在起就开始补充胶原蛋白吧。

需要说明的是：

胶原蛋白也不是万丹灵药，

若想保持体态年经、肌肤光洁有弹性，日常的坚持锻炼也不能少。

每周2-3次锻炼，项目可以根据选自己喜爱的，

像跑步、瑜伽、羽毛球、跳舞等都可以，

每次20到30分钟，坚持下来，下一个冻龄女神就是你哦。

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