2019.3.28

昨天做理疗,侯哥帮我重点做了下肺,今天不咳嗽了,很开心。早上5.53起床,本可以5.30起,理疗做了后,身体有些累,只能延迟半小时起,没问题,理疗结束后就可以五点半起床了。

早上冥想45分钟,好舒服好舒服。昨晚9.45就睡着了,早上精神很好。

昨天英语单词十分钟背了60个,继续保持匀速前进。

老妈昨晚很开心,我回家吃饭了,虽然待家里时间短了些。两个人吃饭心情很美丽,我也很开心,路途远了些,晚上八点就能到家。有时间就要多陪妈妈,晚上再回家吃饭。

今天跟章辉联系下,很久没联系老同学了。

感恩遇见所遇见的朋友。继续保持平和状态

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