英语记忆原则

考研的时候，我们需要记忆一些单词。规定的考研词汇大概是5500个，可是很少有人真正的记住了这些单词。

现在回想起来，我的记忆方法是不对的。因为那些考研名师，他们自己也没有真正的弄明白什么是记忆。

1、考研名师推荐的记忆方法

何凯文老师出了本书，汇集了1575个考研词汇。这本书非常好，他在每一个单词下面找了许多相关的句子。句子不仅来自于考研真题文章，还有《我为何而生》这种名篇，足见其诚。

他说每天一个单元，21天读完这本词汇书。他说：你会发现，第一遍读完之后，发现没记住什么，可是你读完了一本词汇书啊！你们以前都没有读完一本词汇书吧。在考研前，你将它读十遍，到考场上，你会发现，这些单词会一直在脑子里蹦，赶都赶不出去。

单词在脑子里不出去是极好的，这基本就是形成了长期记忆。

王江涛老师在他的作文书前面记录了自己记忆单词的方法，还根据艾宾浩斯遗忘曲线设计了一个复习表格。据说用这个表格10天就可以搞定考研词。

王老师这个表格看上去很棒，可是实施起来太麻烦。而且一直拿着单词表，看着烦人得很。

2、少有人知道的记忆秘密

大学和同学一起准备英语考试的时候，发现一个奇怪的事。这个同学讲单词抄在小本子上之后，会在任何课堂上不时拿出来翻一翻，看几眼。我非常不理解，难道看几眼就能记住啦？

后来我才知道，看几眼是记不住，一天之内，看几十眼，那真的可以记住。

人脑记忆可以大致分为短期记忆和长期记忆。

短期记忆也叫工作记忆。比如我们收到一个验证码，我们只需要记住他几秒钟就好。输入验证码之后，就很快忘了。

这算是脑子的自我保护。因为记一堆验证码的脑子除了参加超级大脑那种比赛，好像用处不大。

长期记忆是任何一门学问都需要的。单词不可能例外。

形成长期记忆的途径有两种。

一是深刻的把握细节，在脑子里留下挥之不去的印象。这个要求有点高。

另一种是不断的重复。王江涛老师和何凯文老师以及我的同学，他们都遵循了这一规律。

7月19日，刘媛媛在其公众号“逆刘而上”上打了个英语广告。里边有个小视频，是哥伦比亚大学刘乐宁教授接受水滴阅读的采访。

刘永宁教授说：词汇的重复不是说拿着一个词在哪里一直念，而是通过泛读，通过语言的使用，在不同的语境中间，遭遇这个词（incidental learning）,据心理学的研究说。对一个词的记忆必须在13次遭遇之后才能形成。

其中最重要的一句话是，一个词必须经过13词的记忆才能形成！

科学美国人上刊登过一篇关于记忆的文章。研究发现，如果两次记忆的时间间隔超过24小时，那么，记忆将会被存储在不同的神经元，回忆起来将会更加困难。

所以，这十三次记忆最好在一天之内完成。