D4总结

昨天忘记总结了，今天一定要连接上，昨天没有买下个月去海拉尔的票，导致今天买的时候只剩十几张了，昨天如果去火车站是一定能买到下铺的阿。计划性真的很差。

昨天依然算是失眠，晚上买牛奶，在睡前喝掉，而且十点要躺下了吧。最起码躺下敷面膜，或者手部护理要做到位阿。

还有从今天开始打算打车回家了，所以晚饭就要精简了。今天晚上吃了自己不喜欢且贵的食物，真是错误的小决定阿。

P.①对自己时间的把握真的是很差阿，一节课两个小时能坚持看两个小时吗？？？

学完要休息一下对吧，不然就像小朋友一样，注意力没法集中了呢，对吧。

这是现在最重要的问题。

②运动阿！不运动的话颈椎和后背还有脑子都受不了呢。