感恩日记30天

2018.9.6

1.感恩朋友李东泽和李哥早早6点多开车来接我和娟娟去山岔湖放生

2.感恩慈诚罗珠堪布每年组织的9-11月3个月的放生活动。感恩慈诚罗珠堪布亲自出场为放生泥鳅不停念经加持。感恩上师每年坚持不懈让那么多生命得到解脱

3.感恩李东泽中午请我到春熙路素食餐厅吃饭，菜的品类很多营养均衡，非常棒。

4.感恩餐厅里的工作人员很热情，感恩餐厅推出的光盘行动奖励3元代金券，引导大家养成不浪费的好习惯

5.感恩美容院的美容师为我调理背部和胸部，让这些天僵硬的后背放松不少。今天很幸运新来的经理也帮我护理，两大美女服务我一个人。很开心在理疗过程中知道萱萱也是一位灵性爱好者今天一直在交流中，从她身上我也收获到不少，也很佩服她的自学和看书能力

6.感恩最近晚上总爱贪吃，吃了又后悔感觉肚子很撑不舒服。突然怀念之前的作息和饮食规律，每天过下午3点不吃东西，晚上9点30上床睡觉早上4点半起床，每天精神和身体都很好。感恩宇宙不断提醒我要改变这样的饮食和作息

7.感恩自己今天的表现，第一次终于把1080遍的目标念完还念500遍，还有108变根本真言，目标也写108变。这是对我来说是一次进步，为自己加油，相信慢慢进步逐渐把老师布置的所有功课都完成

8.感恩今天曾老师提醒我23号要考试，幸好提前给我说了差点就订了29号飞回成都机票

9.感恩琬婷老师每日分享让我每天可以吸精，感恩颜姐姐群里的提问也是自己需要的，感恩琬婷老师耐心解答

10.感恩生命遇见的所有人，都是来帮助我