嗨，大家好~ 我是阿西。
计划完成情况：
本周过得太快，还来不及写计划，一周便已过去阿~
成就事件：
1.安曼读书会结束后，我提议发出问卷调查，让小伙伴匿名填写我们做的好的地方与需要改进的地方，收到了小伙伴们诚意满满的反馈呢。从心里觉得大家都是用心的一起在坚持阅读呢，每个人的认真都值得我们更好的坚持与努力。
2.七十分钟精读一本书《业力管理》，这个速度超乎我自己的想象呀。看书看得多，速度自然就会在不知不觉中得到提升。
3.在读书会后的一个星期之内，把读书会总结写出来，这是符合我对自己的要求的。大家的分享内容都非常很有趣有料，自己在写总结的时候又进行二次吸收消化，收获满满。我写的每期总结字数也一次比一次多，这次一篇下来竟然有5300字呢。
4.利用中午休息时间半小时基本完成了周复盘，再利用上班半小时做排版和修改。第一次发现原来周复盘并不需要花多长时间。
学习成长
本周大概就是坚持学中医课程，每天听三十分钟的视频课，花一个半小时做笔记。
这段短暂的学习让我对中医有了非常浅显的认识，中医和西医都是医学，但是却大不相同，中医治未病，西医治已病。
基于我现在对中医的认知，更多是学习养成健康的生活习惯让自己更加健康的去生活，这是一门非常重要的课程。
好看时间
跑步2次，合计2公里以内。（冬天跑步实在是太让人头疼了，风太大了）
跳绳2次，合计600下。
（真正的勇士敢于面对赤裸裸的数据化...我等下默默的就想去运动）
心流时间
大概近段时间都没能好好休息，昨晚太晚休息是压倒我的最后一根稻草。今天早上醒来已是8点钟，索性便请假一早上给自己独处时光。
突然收获的美好早晨，拆封了《业力管理》，70分钟完成了精读，给我好大的成就感呀，这阅读速度对我来说真的有好大的提升。也感恩作者写出了这么棒的书，里面的方法论都值得去实践体验，人生充满善意会变得更好。
好玩时间 （本月脑洞）
在上周读书会时，我提出带大家一起践行非暴力沟通打卡。
周一我首次尝试小程序打卡，第一天无比认真的拿出我工作上的不足之处作为复盘，发布出来有人给我点赞，但是没有人一起跟着去做这件事。我预期是即便别人没有加入打卡，我也每天坚持去复盘，也许能带动大家。但是最后我也只是仅仅完成了这么一次打卡。原因如下：
1）没有人一起坚持的话，自己没有外力驱动力
2）当时一周内需要写出读书会总结和周复盘，以及其他的事情，自己的时间并不多
3）并不是每天都有值得深刻复盘的事情
综合以上的问题，我的本次脑洞以失败告终啦。
小确幸
愿意去记录去发现的话，每天都有好多小确幸呢，以后周复盘小确幸我都从中挑几条精选哈~
❤早晨突然地震，这一次比之前所经历的震感都强烈得多，心里有惶恐，甚至外套都顾不上拿，直接去叫爸爸起床。感谢地震只持续短暂时间就消失了，也感谢橘紫、厅厅第一时间给我发信息问我情况。真的好感动。
❤早上发语音给阿胖询价，开头是“早安啊，我的小宝贝，你等下有空帮我看下价格好不好”，哈哈哈，结果她回复以为我要给她爱的massage，结果是询价。为我们的友谊干杯~
❤️下午发了周复盘之后，被群里小伙伴的热情震撼到了，因为自己本身在断舍离，所以并不是很想再加太多好友，但是面对大家的热情一时觉得很为难。最后提议大家可以先关注我的，于是我的粉丝突然一天涨了将近20位，谢谢大家的理解与支持，阿西一定会努力坚持每周更新的！
❤️晚上到家里附近的集团跑步了，感谢这个集团办的如此的好，有那么大的场地，也感恩允许我们进入到里面散步、跑步。感谢资源共享。
❤突然脑洞大开，问了小橘紫，如果我以后结婚，她要不要来参加，让她考虑一下，结果她马上回复：去！不用考虑。真的是超级感动，虽然现在还没对象哈哈哈哈，但是我记住了橘紫宝宝的爱。感恩。
❤️昨天亲爱的Kelly让我监督她早起，今天真的准时五点钟给我发信息打卡，感恩小仙女对我的信任，并且给我做了好榜样，所以今天早晨我还是犹豫要不要起床时，看到信息马上就起床了。
❤感恩超级有创意和行动力的汪汪发起了22人咨询的活动，因为汪汪是个很可爱有热情的女生，虽然现在不知道要和她聊什么，但是非常不想错过这个和她聊天的机会呀。所以我就报名了，并且成功预约了12.30 早晨05：20这个时间的咨询，这个时间很有意义对不对。平时自己没有这么早起的习惯，但是打开了自己的脑洞，约定了一个特别的时间，这个咨询将会是难忘的事情。期待~
❤感恩Leila和Landon的Vlog，看到他们的生活状态，让我一下子就恢复了能量，感觉那就是我理想中的状态。
❤突然想起要看王同学之前推荐的《生活真美好》这部电影，但是找不到资源，感恩王同学马上又推荐我一个超好用的神器呀，万能！
❤️看电影《老爸102岁》，一定要像老爷爷一样豁达的生活呀～
❤今天早晨有点不知所措，于是发了长语音给艺晴宝宝，没想到她好快速就回复我了，还提醒我先过马路晚点聊。感恩亲爱的，总是能够给我很多能量，甚至也和我分享起她自己的经历，跟她聊了一会儿之后，感觉豁然开朗。 在她的引导下，让我意识到自己惯性的将选择权交由其他来决定，其实自己的人生应该由自己勇敢的去争取才是。“一切都取决于你自己 当你想要过得幸福，那你就一定会经历让你幸福的事情。所以你要深信自己值得拥有一切美好的事情”。感谢如此美好的你，也感谢你认为我也足够美好，愿意停下来与我产生链接。
❤️感恩亲爱的Sarah早晨和我分享《人类木马程序》的内容，然后一起探讨了我们2019年的方向。我们总是这样，不需要刻意保持联系，但是想到对方的时候就跟对方直奔主题的聊天。i like～ Sarah这个观点我超喜欢：可以试着把学习分为三部分：社群学习（人）、阅读学习（看书）、践行（做事、旅行）
❤家里的网络因为欠费被停掉，打电话给弟弟问是哪个号码，感谢他马上就给充钱解决好。也特别感恩家人都把事情都包办了，所以以至于我该交哪个号码都不知道。自觉活在爱里。
❤️感谢同事小林送我2019年的台历，好好看呀，2019年就要来了呀
阿西的反思
前些天断舍离衣橱里的物品，由于自己忘记及时带出去扔掉，东西又被妈妈拿出来二次利用。
当我看到那些东西又重新回来的时候，下意识的对妈妈生气。
之后发现自己这样子确实有点伤人，并且这是由于自己没有及时清理而产生的问题，明知道妈妈节俭，却又把这些东西摆在她面前，这几乎是没有给她选择的余地，她一定不会眼睁睁的看着它们被我丢掉的。
下一步行动：
1.每天清理掉一些小物件吧，不要全部积攒在一起清理，目标太庞大。
2.不适合的东西就偷偷扔掉吧，绝对不要放在垃圾桶里。而是直接带离开家。
3.假如东西又被捡回来，也不要生气，就当被警察抓到了，下次再寻找机会丢掉就是了
谢谢你花时间来阅读~
下周见❤