学员+28组+翟东浩+【202002训练营-总复盘】

一、拆书训练营总复盘

1、本期的训练营目标是？

21天掌握RIA便签拆学习法，把知识化为已用。

2、整个训练营的过程中技能讲解听讲和作业完成过程中发生了什么？

早晨起来做的第一件事就是起来听早课，看作业点评来反思自己有没有同样的问题。然后力求在在早饭后，用整块的时间在中午十二点前完成作业在更新。

真是万事开头难，在完成作业期间，每当周一的时候，作业就会难产。在写不出来的时候，脑海中竟然出现了放弃的想法。随后的作业完成更顺畅了。最终圆满地完成了15个便签作业，获得了几次精选。

3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）

亮点：

在学习和完成作业的过程中，没有拖延，一鼓作气完成作业。每一次都在规定的时间内完成作业，在教练对作业进行评点，即时看作业点评，查看自己不足的地方。并且针对作业中问题，确保在下一次作业中不会出现。

不足：

A便签:

A1、 A2便签作业要求语言精炼，有的作业语言表述不够精练，昨天的作业居然有1389个字。

要严格按照A2的模式完成A2。目标、行动、关联、可控。行动的部分要关联How的内容。

I标签:

在重述I的过程中，what、why 、how 、Iwhere 内容梳理不够清晰，内容有交叉。

how的步骤是应用的部分。在写作业的时候有时候下意识到把how写成what，应该用动宾关系的短语来把how表述成如何来应用。

4、本次训练营，让我对该项技能有什么心得？

任何技能的掌握，都离不开大量的刻意练习。RIA学习法也是如此。

二、RIA便签学习法知识点梳理:

I便签重述知识的标准

诠释自述、准确贴合、清晰精当、致用落地。

What:提炼片段，这个片段给出了一个怎样的方法？用来解决什么问题？

Why:我们为什么要解决这个问题？如果不解决这个问题或不解决这个问题给我们带来哪些好的或者不好的影响。

How:我们需要如何去做？具体而明确的做法。用动宾合适提炼出how步骤。

Where:前因后果，适用边界，在什么情况下可以用这种方法？

A便签

A1便签关联旧知，激活经验

内化知识的标准:鲜活、故事、反思、对应

鲜活:找到最贴合片段主题的过往过往经历，描写要生动，言语要真诚。

A1故事六要素（时间、地点、人物、起因、经过、结果）

反思:回头想想，将自身经历和片段主题一一对应，做的好的在哪里，或者做的不好的在哪里

A1+ 如果回到方式的场景，运用片段中方法，如何去做。

A1的时间线指向过去。

A2便签催化应用——未来我要如何应用今天学到的方法

应用知识的标准:目标、行动、关联、可控。

A2的书写步骤:

背景:应用场景介绍，为什么要制定这个目标。

目标:要符合SMART法则（明确性、衡量性、可实现性、相关性、可实现性）

行动:可测量、可达成、可控性，要包含I便签中how的步骤。