七条准则

友好亲和

我有一个强烈的愿望，希望其他人能够像我一样生活美好而幸福。

我不会伤害任何人。我克制自己，不介入任何争端。

我谦虚有礼，尊重他人。我并不是永远正确。

勇于承担

遇事我能自我抉择。我能自行判断对某种情况应该作何反应。

我不受不公平之事的影响，而是将注意力集中在我能做的事情、我知道的知识和我拥有的东西之上。

我把责任推托给别人的同时，也把相应的权利转交给了对方。

善待他人

我只称赞他人。如果确实无法称赞他人，那就最好什么都不说。

我尽量不批评他人。如果不得不批评，也要用非常礼貌和友善的方式。

我将注意力集中在他人的优点和闪光点上。

帮助给予

我祝愿自己遇到过的所有人都能一切顺利。

我送给某人礼物，因为我想表达自己对他的好感。

最美好的事情莫过于帮助他人。我总是在想自己能够帮助谁，没有什么比这更令人快乐。

感恩之心

我总是心怀感恩，哪怕是对看似寻常的事情。

即便遇到了困难，我还是会关注值得感激的事物。

我对身边的人都充满感激之情，并非常享受和他们共度的美好时光。

勤学不辍

如果我骄傲自满，那无异于说自己不必再学任何东西了。因此我应该保持谦恭好学的态度。

我不仅要阅读好的书籍、写成功日记和知识笔记，还要尽可能多地向他人学习。

我不拿自己和别人比较，而是尽我所能做到最好。

值得信赖

我能否成功总是取决于自身培养出的习惯。

如果我是一个非常自律的人，我就能比那些虽有天赋但却懒惰散漫的人获得更多的成功。

我总是很守时。我信守对⋯⋯他人作出的承诺。

我的认识和想法