践行小感悟

最近对践行力有一些的感受。我是近视眼,一直带着框架眼镜,我想要尝试下带隐形眼镜,觉得会更美,所以就去买了年抛的隐形眼镜,当时觉得这样很划算,可以用一年嘛,结果当我第一次戴隐形眼镜的时候,怎么带都带不上去,把眼睛都搞红了,面对这个困难,当时立马就想放弃了,想着下次再试试吧,可是一直没有下次,最后因为很久不戴导致浪费掉了。

直到自己要拍婚纱照了,所以告诉自己不得不学会戴隐形眼镜,所以得逼着自己迎难而上,必须学会,正是带着这个决心,然后开始寻找合适的方法,不断的练习,买了日抛的隐形眼镜,其实也是为了逼着自己会戴隐形眼镜,否则就又浪费了,最后经过不断地尝试,后面终于戴好了,戴上去的那刻觉得很开心,其实做到了也没有那么困难嘛。

其实通过这个例子,让我思考我是怎么做到的?能不能把做成这件事迁移到做成其他的事情?我想想觉得是可以的。

首先,你要有个必须想要完成的目标,不完成会这个目标对你造成很不好的影响。这个很重要,这个目标是你真正想要完成的。很多人说想要减肥,其实只是说说而已,内心并不是很想完成,这样基本上就是减肥不会成功的。

其次,要有合适的方法。这个很关键,很多人有目标但是没有用正确的方法导致了失败。比如说想减肥但是方法不对也不行,如果只是运动不控制饮食,也是达不到效果。

最后,逼自己一把,不要轻言放弃。想要减肥的话,逼自己一把,先让自己跑起来,跑着跑着你就会很有成就感,觉得自己做到了,这种感觉会让你持续做下去。

你可能感兴趣的:(践行小感悟)