助教班二阶总结

二阶段助教班上完对我的影响还是比较深刻的！回来后也能对自己的工作生活跟各种关系做梳理！思路渐渐清晰！

关于九型和教练的学习心得！

这一年多来的九型学习九型人格的知识体系有了比较全面的理解，对各个性格类型的人也能进行研究探索！对我最大的帮助是能够知道自己从哪里来，怎么来，整个的性格模式特点自己都比较清晰，也看到困扰几年的关系究竟是为什么？包括生活跟工作现状，真正看到跟自己根深蒂固的模式是有绝对关系的！现在开始能重新梳理自己的人生态度，梳理各种关系，也渐渐感受到因为自己的成长也在带动身边各种重要关系里的人一起成长，这点是自己收获最大的！

关于自我觉察和自我成长的总结！

反6一对一，绝对的拯救者模式，这就是我在生活里跟关系里的导向，6号主型的缺乏安全感，再加上一对一与神分离的痛，所以绝对的要把一切掌控在自己手上，也因此自己担负了太多的责任，所谓的承担与爱，其实都是自己的掌控欲，生怕自己失去这份掌控自己会被抛弃无法一个人面对这个世界！亲密关系是我最大的功课，眼里只有那个人，也正因为如此两个人的关系在本质上是扭曲的，我觉得我掏空一切付出帮助，对方却被压制无法做自己！但是每个人的自我都不会没有，所以经常性有冲突！二阶学完开始能一起分享跟学习，两个人也进一步改善了相处跟沟通方式！对我最大感悟的就是双赢模式，现在因为自我觉察能力在慢慢提升，能够较为清晰的看到自己每个情绪背后的勾子跟痛点，也比较能够缩短调整时间，也知道只有允许对方去独立成为他自己才能双赢，否则扭曲的关系总有崩塌的一天！

亲子关系与家庭关系。孩子是9号，跟亲密关系一样，所以现在通过这么久九型学习的沉淀知道了自己对孩子情感寄托跟绑架的真相，所以现在开始慢慢放开，也支持孩子独立思考，支持孩子表达跟引导孩子以要什么为基础去选择，陪伴孩子的时候基本可以做到保持临在跟全然，不会像以往人在可是经常心不在，感受到孩子各方面都比较健康，加上家庭里的人也都比较没有压制到孩子，真正相信孩子会很健康的长大！

与家人的关系也从以往总觉得家人不理解自己会有所抱怨到现在的能理解家人放下一切抱怨，不再与家人有冲突！

关于教练实践的总结！

有了九型知识跟助教班里的教练技术做指导，近期很明显感觉到自己在生活里很愿意去分享跟帮助朋友，虽然都没有写教练报告，但是有几次的教练自己感觉是比较成功的！

主要总结自己能做好教练的几个点：1、真的要临在，不是在对方的故事里，而是以成人态来看待对方的故事！2、有启发的发问，多问问题，让对方思考，而不是给建议，特别6号经常直接给建议，这是很致命的！3、在对方现在所处位置更高一个层面来引导效果最好，如果太高了，反而对方觉得我们把九型学神话了！

虽然有很多收获，可是很多时候还是感觉自己在情绪处理方面会陷入某个点而无法立体看待整件事情，所以期待助教班的继续深入学习与探索！