极简育儿体会

极简育儿我学到了什么，自己的基础是什么，到底怎么学，跟着倪老师学习了2期，感悟到自己库存太频乏，能力真的太弱，极简育儿的每个模块没有深入理解。确实如部分家长所说，知识信息量超大，更接近复杂育儿。要做到极简如倪老师所说需要4个前提一是，不要盲人摸象。二是，大方向正确，知道高的标准是什么三是，慢就是快。四是，掌握学习的方法

我想起自己中考成绩数学物理化学都是满分，真的是咬牙坚持，周而复始的反复练习，大量的刷题，现在总结那个刷题的过程更像是把题背下来，没有思考内化，没有真正的归纳总结。这个是学习到第23节，20种思维与训练课想到的。

学了极简育儿，我在想，“我为谁改变”“我改变为何”，我不断的给自己提问，与倪老师学习，自身成长改变为什么？

— 因为自己焦虑？—为什么焦虑？

— 因为孩子学习成绩不好？孩子为什么学习不好？

— 方法不对；动机没有；没有目标；能力弱；20项的思维能力大部分不具备？为什么没有这些

— 家长只是给了生命，没有教育经验，更别说极简育儿—为什么没有？

— 一直是摸着石头过河，有病乱投医的状态，不会抓重点，不会找孩子的真问题

所以需要学习，学什么，怎么学

最近一直在思考，学习是什么？是让自己更多的适应环境，适应生活的行为技能，从不掌握不具备这些行为技能到掌握具备这些行为技能的过程、怎么就能掌握“极简育儿”30节课涉及的所有技能且用到自己育儿，生活，工作中。我想是2个机会和练习。首先我能遇到倪老师是机会，孩子的需要给了我学习的机会。有了机会，就努力把握，通过极简育儿科学的练习，把不能变为能。

首先给自己设定一个目标，重新来学习中考，与孩子一起面对中考，我不想让孩子在初二分流，不想在初三不去报考高中，我想尽所能助力他考上大学，考上他感兴趣的大学。当然我因学习了极简育儿2期，我会无条件接纳孩子，作为家长尽人事听天命，不后悔就行。这需要再学习OKR这个工具来达成。

经历2期的学习，我理解了家庭情绪的流动，妈妈的情绪稳定有多么重要，反思自己多年那种急躁不安易怒给孩子带来的伤害，那种对爱人的抱怨不理解，家里的氛围非常紧张，我想孩子肯定是更焦虑。

对于孩子的学习问题我们不回避，学习倪老师的方法，有孩子一小部分原因，大部分是家长的原因，家长对学习就不清楚，同时家长还制造紧张的气氛，和孩子仔细分析，梳理，给孩子减压。成绩暂时的落后不要紧，重要的是知识的学会。

逐步有了以终为始，未来10年你想培养一个什么样的孩子，开始我学习确实是想怎么提高孩子成绩，2期的课程浸泡，我觉得更重要的是解决孩子通用性的能力更好的成长上。通用性的能力包括哪些？情绪的能力，社会适应的能力，自我认知的能力（我是谁，我能做什么，我的长处短板）解决问题的能力，负责任的决策的能力。

现在也越来越有定力，领悟到对于孩子还是需要多的了解，少要求，多帮助，助其不能。去观察孩子的优势，目前我发现孩子的2个优势，一个是标准的男中音，非常好听，比如体大有播音与主持技术，体育赛事解说。比如他目前酷爱骑行，技术在同龄孩子中很好，我该怎样适度的支持给他信心。虽然青春期变化多端，家长给孩子爱和希望，不会太差。至少身心健康。

倪老师经常说要温柔坚定，我一直在反复体会和实践，失败了再来，现在越来越有成就感。不用歇斯底里，只需要清楚而坚定地表态，可以还是不可以，控制好自己的情绪，视若无睹的让他折腾，把当下视为一场殊死战，坚持到最后，最后孩子也不得不服软。家长需要坚持原则，练习忍功。

  倪老师还有一个观点和他自己与孩子的成长中重要的一环，与孩子游戏。虽然这个我们缺失了很多，但是现在可以重新去建立，比如孩子喜欢听相声，喜欢找有意思的事情分享，我就投其所好，聊一聊他在学校，在放学的路上，在各种地方，随时随处的趣事，引导他去发现，去观察，然后讲出来，然后听完即使不好笑，也要学着捧腹大笑夸张些。好处是孩子很愿意和你说话。更愿意听你说。

你不可能替孩子长大，需要的是提高自己的能力，有强大的心里容器，去助力孩子成长。我现在经常提醒自己，擅长考试是一种能力，没有错，如果出了学校门，这些擅长考试的孩子还都能发挥这个专长吗？也许我的孩子目前在学校确实在有些对方无法发挥，如果到了社会，他很清楚自己的道路，找到自己真正热爱的工作不是更重要。

极简育儿是要抓抓最主要的一件事，有方法，有脑子，开动脑筋行动和落实。当你相信极简育儿到完整幸福的教育，很多事情便有了转机，慢就是快，是高质量的慢，接下来是把它内化成自己的能力，影响到孩子和家庭和周围环境，就是它的价值所在。

  还有很多感悟，慢慢来……

                2021年1月10日下午