哪些营养素可以治愈鼻炎？

哪些营养素可以治愈鼻炎？作为一个有过十多年鼻窦炎经历的女孩，真的不想再提到自己的鼻炎过往，哈哈，不过现在我好啦~已经有两年没复发了呢！终于战胜了鼻炎，趁着今天有空，就来分享一下我的经历，期望可以对正与鼻炎战斗的小仙女们有所帮助~

　　这么多年来我深知鼻炎给生活带来的种种痛楚！十多年过去了，我依然记得那是刚上高中的时候，只要一换季，鼻子就开始不通气、老流鼻涕。刚开始我是寄校住宿的，但是因为每天晚上睡觉鼻子堵得难受，只能张着嘴睡觉，口干舌燥不说，呼噜还打得震天响，同宿舍的舍友说实在忍不了，让我回家睡，我很委屈，刚开始，我爸总到药店买各种片，什么局部使用的内舒拿、辅舒良、复方薄荷脑滴鼻液等等片啊！滴啊！后来全身的用药比如头孢类的抗生素、抗过敏的左西替利嗪等等；后来我妈妈也听邻居说中成药好，给我买了鼻渊通窍颗粒、香菊片等等。不可否认刚开始还能对付一阵子，时间一长，这些都不管用了，也越发严重了，不光鼻子堵得慌，还老感觉头晕脑胀，提不起精神....

　　上了大学之后，我开始四处“求方”，去了很多正规医院，也买了很多西药、喷剂、滴鼻剂，刚开始还能应付一阵子，但时间不久这些就都不管用了，鼻炎也越来越严重了，不光鼻子堵得很，而且还老感觉头晕、脑胀、提不起精神，我感觉我记忆力也开始下降了，自己的脾胃、肝脏和肾脏感觉也差了好多。去医院检查，医生说是我长期吃抗生素导致的。我怕了，也被吓到了，再也不敢吃西药了，我可不想自己鼻炎没弄好，还给自己吃出一个胃病或者肾衰竭。但鼻涕还是流不停，我只能继续到处打听各种偏方，只要听说有效，我总会第一时间尝试。感觉我自己就跟小白鼠一样。大学4年下来尝试了超过50种小偏方，

　　说出来不怕你笑话，反正当时我舍友是笑的整栋楼听到了，还把宿管阿姨招来了，我妈妈听说在鼻子里插葱叶有用，我去，一点用都没有，还让我成为舍友的笑话了。。

　　后来宿管阿姨听说往鼻子里滴蒜汁有效，我去，，那感觉是相当的酸爽，但对我作用也不大，第二天早上起来依然一把鼻涕一把泪。

　　往鼻子里放青苔我也试过，很负责任的告诉你没用！不仅找青苔很麻烦而且鼻子也更堵了，我也用干的香菇泡水喝，泡好了，看着难以下咽，最后我没喝，你要觉得有用不妨试一下。哈哈。后来还用清凉油涂迎香穴、太阳穴，不仅都没用，而且还辣得我睁不开眼睛，为这鼻炎，我可是想尽千方百计，但都是只能缓解不能根治。

　　放假回家，天天都要用上一包的400张的抽纸，我爸看不下去了，和我说，闺女啊，你这实在太能折腾了，我心疼买纸的钱啊！第二天就去上海给我联系医生，花了一万多元做了鼻消融术，把我感动的一塌糊涂。

　　刚开始半年真的挺好的，但没想到连一年都不到就慢慢恢复到老样子，我都快绝望了...

　　一次偶然的机会，通过同事的朋友介绍认识了一个专门研究鼻炎的人，叫杨志医生，【他微博：健康管理师杨志】

如果你也有需要问鼻炎的事，可以试着联系他，感觉他有很丰富的治疗鼻炎经验，他的方子，专门对付顽固的过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎，都很有效果。我也是抱着死马当活马医的想法联系的他，他详细了解了我的症状之后，说我是鼻窦炎，为我开了3个疗程的针对我病症的药。然后还有很多提升免疫能力的建议。方法真的很简单，他说如果患鼻炎的时间不长基本上，用蛋白质粉+维生素C+维生素B都可以解决，如果患鼻炎的时间已经很久了，那加上大蒜素、松果菊、以及维生素A和E基本都可以搞定。如果是老人，那么加上辅酶Q10，会有奇效。当然，如果是孕期妈妈，则要考量的是用法用量的多少。如果是为家里小宝宝问诊，那么，则建议，以母乳为本，辅助少量的维生素C则非常有帮助。鼻炎很简单！维生素+蛋白质+适量的运动！！！这是核心！！！他说不是我杨志厉害！也不是这些维生素厉害，不是！这是误导！是因为我身体需要维生素蛋白质，我免疫系统需要维生素蛋白质，仅此而已。如果你不懂什么叫维生素A B C E 钙镁片、蛋白质粉、松果菊、大蒜素、辅酶Q10建议你好好翻看营养书，这对你鼻炎有帮助！

他还教我，包括好好吃早餐，好好运动，还教我怎么吃早餐，笑哭，后来我总结一下，仔细的反反复复去听他的录音和看他整理的关于鼻炎的资料，其实他无非就是提升我的免疫力，然后鼻炎自然就好了，哎，早知道的话就不用花那么多的时间和金钱了。对了，他都没有给我开洗鼻、清鼻的，也没有开各种喷雾，我还很担心，停了各种药后会不会复发，后来证明我瞎担心了，然后呢，他就很单纯、一味地的教我怎么提升自己的免疫力，还发给我关于如何治愈鼻炎的录音，他自己本人录的录音，挺有用的，虽然那么多年了，但是都没好好去研究鼻炎是怎么一回事，哎~总之，一句话，教我提升免疫力的办法，后来我去查了各种各样的资料，才明白，免疫力低下，不得鼻炎，才怪啊！十多年的老顽固鼻窦炎，终于好啦！