一直以来很喜欢这部电影，觉得它描述男主角在监狱的过程，坚持的信念，内心淡定从容的心态，以及最后越狱成功到自由让我看这部电影心潮澎湃，感觉男主太厉害了.却忽略了一开始男主的无名让自己惹上了牢狱之灾。今天卢佳老师给我们解析了这部电影，是从生活绝对没有无妄之灾来解读的，让我们从另一种角度看这部电影，能够更全面具体。
艺术来源于生活，从电影中的剧情联合实际生活去思考，并从自己身上找问题。
问题的发生不是突然的，缘自因果，一开始男主就很无名，家庭婚姻经营不好，老婆和高尔夫教练好上了，他不能觉察老婆的真正需求，事业虽然成功，婚姻却很失败，由此深受打击，借愤怒的指责、酗酒、持枪想要去挽回点什么，结果却给自己背负了无妄之灾，这里男主安迪就是无名，被情绪所控制。老师告诉我们生活中没有绝对的无妄之灾，都是自己作出来的，应对事情的反应也决定了他的命运！在这里告诉我们要冷静去处理问题，所有命运皆源于我们的选择，而所有选择源于内心情绪的表达。对待生活的方式就是能忍则忍，不要想着去报复别人，在没有十成把握的时候，不要把自己当赌徒，我们做事一定要做自己有把握的事情，在生活中千万不要抱有侥幸心理！
思考，为什么男主角会被冤枉？：当遇到问题时，1.回归自我，先从自己身上找 ，冷静下来思考是不是自己的原因；2.不抱怨，直接面对，再想办法解决；3.在家庭中要想一想️你给出的或付出的是不是家人想要的，去想家人真正想要的是什么？
监狱是社会的一个缩影，不管你以前如何强大，你进入一个新环境就要遵守规则，不遵守规则还没发挥自己的实力就要被小人踩死了。老师告诉我们进入新环境，作为一个新手会有恐惧感，一定要先去观察，冷静的观察，谁是权力的中心，谁说了算，一开始不要去对抗权威，观察最重要，先要弄清楚规则是什么？要遵守规则，服从规则，这个时候不要去讲道理，只要记住什么是你真正想要的；而作为老手则会对新手进行评判，特别是领导者，老师说了不要用第一印象（眼光）去评判别人，不要随意下定义，如果评判或下了定义，这是赌博，很容易看走眼。
对未知事物内心的恐惧，去面对需要内心定，所以要去好好做练习，这里也强调安全感特别特别重要！！！我们每个人的内心中都有一座肖申克的监狱（牢笼），挣脱了你就拥有自由，一旦困住了你就被束缚了！
交朋友要有选择性的，就像电影里的安迪和瑞徳一样，有选择性的交朋友，杜绝无效的社交，安迪自始至终目标都是非常非常的明确，有利益、有目的性，做事情和交朋友一样，都要放长远去看，要专注！
成长这件事需要对自己很诚实，不诚实的话，未来生活会有接二连三的无妄之灾，做生意也一样，不是所有的生意都去做，违法和不安全的事不能去做，一定要有自己的原则、底线和自己的安全区。对成长来说，时间自由是最重要的，我们要像安迪那样，在拥有技能情况下，抓住机会，设定自己的成长方向，而技能则需要去挖掘我自己的优点、优势。
当我们一开始做一件事情的时候不会很顺利，处处需要“忍”，但是机会总会出现的，机遇的前提是“忍”，而忍要靠做练习！
生活中所遇到的任何事情都不是巧合，生命中的每一份幸运都是我们种的因，老师说这句话的时候，让我明白我把每一分幸运都理解成侥幸了，原来不是，而是我们的因果。
当我们陷入绝境的时候，我们要拼命提升自己的价值。当别人依赖于你的价值时会主动为你解决问题（有些人会为了自己的利益去帮助你），当陷入绝境时，千万不要用自己的蛮力去报复别人，你要知道自己要什么，要智慧的活着，去想想有谁能够帮到你，去借力。我们要做一个有智慧的人，内心淡定的人，清楚自己的目的。
走正道是需要时间的，一步一个脚印踏踏实实地走，不当赌徒，抓住万事万物的规律，人性的规律。
时间是一把宝剑，不要只看眼前，谁能忍得住，谁就能成功！如：安迪写信给政府写了十年。
感恩老师解析，因为时间紧，这部电影老师还没解析完，很期待老师明天的解析！