变聪明前奏：拒做垃圾事

       用正确方式做正确的事情，是作者李笑来《把时间当朋友》中的一个核心的观点，那么什么是正确的事情呢？我们首先来说说那些不正确的事情，我们把它称为垃圾事，垃圾事是指，反复的，机械的，不能促进我们思考，身体得不到锻炼的事情，让我们变笨的事。比如说生产线上的流水作业的工人，我每天上班做地铁，看到的年级非常轻，每天盯着屏幕的安检员，每天泡在网吧上网，在棋牌室赌博……

      不是因为我对这些工作有意见，因为这些工作，从本质上来说，真的不能让我们成长，若是我们做了一件错误的事情，我们做的越多，对我们的损失就越多，会浪费更多的时间和精力。若是我们做了一件事情，是正确的，即时是非常慢，但是随着时间的迁移，我们会慢慢的积累一些知识。比如说，阅读，写作这样的事情，因为要消耗大量的脑力，很多人宁愿做体力劳动，消磨时间，玩游戏，体验感官性快乐，也不愿意阅读，更不要说是写作与思考了。

       罗胖曾经说过：身体健康，认知进步就是比较正确的事情。下面我就从身体健康、认知进步来谈谈正确的事情。

                                                                          身体健康

       有的人曾经描述过，哪些走在大街上，现代社会富裕的人群，再也不是属于胖子了，反倒属于哪些身材匀称的人。当看到这么一句话的时候，我觉得有那么一定的道理，因为胖子相对来说，自律（管理自己的纪律）越来越多，而反之，哪些保持体形均称的人，能够控制住自己，甚至能够更好的管理自己。因为他们具有强大的毅力，这种毅力和精神能够迁移到工作中去，因此他们也是处于这个社会的顶层。

        曾经我在单位做过这样的报告，虽然我是在体制内，但是我个人觉得我工资能够达到每月33200元，当时单位领带和同事们就傻眼了，这小子是不是在外面挣外快了，后来我一解释，他们就想明白。下面，请给位听我解释，我每天早上锻炼身体，跑步4到5公里左右，若是我在其他单位，没有跑步时间，那么我就会生病，假如我生的是肾衰竭，每天需要做肾透析，按照现在市场价格每天1000元，一个月下来就需要30000元了，再加上我的工资3200元，我的工资不就是33200元了吗？因此我非常感谢我现在的单位，虽然拿到收到的生活费不是很高，但是让我有机会能够在单位参加运动。每天身体健康。

       确实是这样的，自从我开始参加跑步运动后，这一年来，我的身体抵抗能力非常强，几乎没有去过医院，连我的职业病，咽喉炎都很少犯了。所有你看看，这就是正确的事情，每天锻炼身体，增强抵抗力。随着时间的迁移，按照积累效应，我的身体棒棒的，每天见到同事，见到学生，见到家人，都是精神抖擞，面带笑容，因为的身体好嘛，身体好了，心态就好，从而带来了一系列的良性循环，生活就幸福了，工作也就更快乐了。

                                                                            认知进步

        认知进步，就是指，我们在选择做某件事情的时，务必要考虑，这件事件，给我带来什么的价值，更重要的是，能否让我认知上有进步。从脑科学的角度来说，就是这件事情，是否能够让我的大脑皮层增大面积，让我的沟回变的越来越多。也可以说，这件事情的思维含量高不高。

        这里我非常想谈一下，在前面的文章中“教育根本：正确概念”那么这样的正确的概念从哪里来呢？就是需要从大量的阅读书籍，从书中寻找你未接触过的概念与方法论。随着时间的迁移，你要开始写作，或者要做一份报告时，在你大脑的概念就会不知不觉在我的潜意识中冒出来，就是所谓的灵感，因此你看，聪明的本质就是不断的积累。

         再比如说，写作真的真的真的能够促进我思考的一件事情，在我写作一个月后，我的妻子也加入写作这件事情来。我经常和我的学生说，同学们得要坚持写作，写作真的能够促进我们思考，能够让我们大脑变得更加的聪明，思考问题更加准确，清晰。

          无论我怎么苦劝，总有那个个别同学不写作。我也不能强压，我也不断的苦劝我的同事们，也没什么反应。反倒他们确给我了一些事情做，每次单位举办一些活动，他们就想到让我进行策划，让我写通讯报道，让我去写总结。我都乐意去接过来，因为这是好事情啊，是给我大脑锻炼的机会啊。我怎么能不接呢？我也非常喜欢接这样的事情。

          假如，我通过跑步的形式来锻炼身体，让自己的身体变得更加的强壮，长出更多的肌肉。那么通过做一些思维含量较为高的事情，就可以让自己的大脑的大脑皮层面积变大，沟回变的越来越多。比如说通过阅读，将一些正确的概念，输入到我们的大脑中，通过做事情，重复训练，让这个概念以神经元突触这样的活体的形式在大脑中形成。

          对于我来说，每天跑步、阅读、写作就是一种享受，从9月1日开学到现在，几乎写了130多篇文章，每篇文章几乎2千字左右。在生活中，一旦遇到个什么事情，就会不知不觉的调动我的大脑去思考，为什么会发生这的事情，这件事情有什么原理在起作用，这方面研究材料吗？就比如说昨天的“又上当了吧：买卖真相“就是我思考的结果。

         除了运动、读书、写作这些事情外，还有某些职业，只要你肯学习，通过这些事情，都是可以促进你的大脑思考，从而改变你的大脑的。比如说，培训师工作，就是一个非常锻炼人的大脑的工作，因为这样的工作，和我的工作性质一样，将一些复杂的理论，通过一些简单的话语、媒介等呈现方式呈现出来，是需要消耗大量的脑力的，我也曾经写过表达类的文章。再比如说，股票、基金分析师也是非常锻炼人的大脑，因为对他们不熟悉，不便介绍。

          再次回顾“用正确的方式做正确的事情“，我个人后面的正确比前面的正确更加的重要。因此，在生活中，工作中，若是你要做这件事情，可以参考用这两个标准去判断，若是还是在做重复性的工作时，那么我们自己可以创造机会让自己做一些认知进步的事情，比如超市的收银员，就可以通过下班后不断学习销售技巧，然后将其应用在工作中，提到自己的销售水平。

         最后有那么一句话，送给大家，活在这个社会，有些事情会让自己变懒，有些事情会让自己变智慧，至于怎么选择，以及选择后，怎么去克服与坚持，最后养成习惯，形成肌肉记忆，人与人差别相差甚大。

祝大家变得越来越智慧!