2021第一周复盘

本周目标:

重点:预约考科二,带父亲复查,工作

1.个人成长:

①预约科二考试✓

②听网课学习✓

③参加逆熵增者的分享✓

④每天写手稿总结✓

⑤力所能及的帮助他人✓

2.阅读写作:

①写作在星球和输出七次✓

②阅读7小时✓(微信读书将近6小时,喜马拉雅听书1小时)这次做的好的地方,有尝试在微信读书写书评。

3.运动健康:

本周运动5次每次40分钟×完成4次差一次

每天30个俯卧撑✓

未完成原因:晚上加班了,加上天气变冷了

改进:在室内也是可以的

4.人际:带父亲复查,陪家人✓

额外:链接了4位好友

5.其他:眼部放松七次 ×完成3次差四次

未完成原因:跟家人扯谈去了

改进:眼部放松也可以跟家人边聊边弄,懒

6.小确幸:发现被群主点名,成功加入星球合伙人。有了新的身份,要发光发热。

这周总结:

①居安思危,保持学习的能力

②身体健康是根基,吃的东西也要注意清淡

③这周晚上都睡得晚,该打,早点休息

下周完成目标

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