5月开启跑步之门

刚才回顾了今年的跑步启动情况。我是2017年1月23号加入老公公司员工自建的群，打卡每天一万步。走了近一个月，于2月21日开始跑步。说老实话，我之前一点都不能跑，一跑就气喘吁吁，心慌得厉害。现在知道了，那是身体太差，太虚，没有精气神，也不能硬跑。之前也尝试过很多次跑步，在我的记忆中，我从初中就一直有跑步的愿望，想通过跑步提高身体素质，不管在学校还是出来工作了，经常会兴起跑步的念头，最后坚持不了几天就放弃了，那时的我身体太差了。没想到，带了两年孩子后，我居然一口气能跑5公里、8公里了，能连续跑1小时，这是我以前想都不敢想的。这真是带孩子给我的大惊喜。

从2月21号开始，与老公约定，老公135，我246，早起跑步。就这样坚持到了3月19号。这时打卡群来了公司的大老板，大家也都没有打卡的热情了，自然我也没打卡了，就这样中断了，过了几天，感觉我一个家属在群里好像不太合适，就自己默默的退群了。然后没有了他律，我彻底没有运动了。在加上4月初的泰国度假，从4月15号从泰国回来，又追上了电视剧《人民的名义》，我看电视剧也是疯狂，要就不看，要看就一次性看过够，把之前落下的都从头到尾看了一遍，还不过瘾，还想提前知道结局，然后就在百度上各种搜索，诶，看电视剧的时间真是昏天黑地，生活都乱套了。所以我现在看电视剧很谨慎，不接触，一眼都不看。让自己没有欲望。终于在4月28日又重新入群了。我一定要寻求他律，不然我就会很松散。然后，我在5月2号，开始跑步了。老公提议：我早上运动，他晚上运动。这样自然好，我就可以每天跑步了。我从5公里、5公里、6.75公里、8公里这样跑了四天。这就是我今年跑步的开启之路。昨天买了村上春树的《当我谈跑步时，我在谈什么》这本书，希望这本书能让我在跑步的道路上渐入佳境、喜欢上跑步，让跑步成为我生活中的一部分。

在这两天的跑步过程中，我产生了一个小小的愿望。希望在我今年37岁生日这天，能挑战自己，跑一个半马，21公里。今年我的生日是7月4号，礼拜二。当然在这一天没有公众的半马比赛，我想我自己给自己一个目标。地点：大沙河公园。早上5点起床。预计3个小时。

早上的跑步时光，是一天中最美好的时光之一。享受着奔跑的乐趣，虽然也有身体上的不适，腿很酸，刚开始跑腿很沉重，不过越跑越轻松，尤其完成任务的成就感让人觉得很幸福。对生活充满信心和期待。