参加会议发言了（补11日周五）

1月11日周五的一天，用于开会的一天，中午没时间吃饭。

上午在省检的省公司有关于培训的会议，我们是倒数第二家发言，前面的发言稿其实没怎么准备好，只是请教培的同志列了几条，由于前面其它单位的发言给我们留下了充足的时间。

开始两家由于准备充分，发言时全程都是照稿子念的；后面的有边念边发挥的；在我之前的一家据说是某总亲自参加，可见是很重视，脱稿侃侃而谈了许多，几乎承包了一半的会议时间。

轮到我了，刚开始会议时还因为发言稿准备的不充分而心虚，默默补充了一些提纲，然后提示自己要慢慢讲。然而真正开始发言时，所有的忐忑居然瞬间消失了，相反还是以平常两倍的语速往外蹦哒（因为时间不早了，下午还要赶另一场会），全程近20分钟，居然没有一点卡壳的意思。因为基本上也只能是脱稿讲，讲完以后还恍惚有最佳发言的错觉。

呼的想到有一次宝贝很兴奋的给我讲他的一个大进步得到老师的重点夸奖，自信心爆棚，我也是认同肯定，然后又进一步告诉宝贝，老师的夸奖也不是最重要的，即使没有外在的奖励，宝贝进步而来的自己内心的快乐和满足更重要。

这时明明感受到对于突破自己而来的自信情绪。

下午的两场小会，主持发言也没有先前那么紧张了，从0到1，从1到N，突破自己给自己设立的心理的围墙，其实也是个过程，每个人都是如此。